"保持持久自控力的要求就是给自己订立一些核心习惯"。听了肖爷大神讲的自控力心得，我也受益匪浅，今天的主题也正是微习惯。
我有很多微习惯比如说，每天在开始看书的时候进行练字，让自己精力集中，每天早上都会起来喝水，睡觉之前或者醒来之后，都会玩会手机，刷下朋友圈，这些都是我的微习惯。
而作为今天的主题，微习惯而言，我认为不在于大，而在于远。有助于从小事做起，从一点一滴做起，可以说是培养一种坚持下去的能力。每天看十个单词，那么一个月就是三百个单词，每天跑一公里，一个月就是三百公里，重要的是在于坚持。
我想培养的并且计划好没实现的微习惯，就是早读英语，英语是我最薄弱的一门课，也是我最想花时间去学好的，希望能以此为目标加油，坚持下去！！
