1，今天真是非常美好的一天，早晨到六点四十多分就从睡意中醒来了。原来我的潜意识也一直在提醒啊！该起床了，要锻炼身体了。谢谢，谢谢，谢谢。
2，起床后，开始还准备去外面跑步。而发现八楼有呼拉圈。还是非常的想把肚上的肉减下去。便一个人在二楼绕起了呼拉圈。爱运动就是能提升自己的能量与心情。谢谢，谢谢，谢谢。
3，也知道时间很快就会过去。急忙来宿舍来煲甜酒汤。先洗好了一些生姜。把生姜放进去。倒甜酒，又放红糖。最后等要开的时候，便打了两个鸡蛋进来。一顿美味的早点就这样过了。而以前没有甜酒的时候，也总是喜欢在外面买甜酒喝。而如今自己做这美味的甜酒鸡蛋汤。满足自己的胃囗。谢谢，谢谢，谢谢。
4，上午四个小时的上班时间，在流水线上做的非常的轻松也非常的自在。谢谢，谢谢，谢谢。
5，中午吃饭的时候。也敢于插队在最前面的陈挂忠的前面。他也还是会说我，脸皮厚。而我也回答他说，脸皮薄，你又瞧的起吗，还不是这样。给自己的勇气点一个赞。谢谢，谢谢，谢谢。
6，中午该午休的时候，也发现自己内在的声音总在干扰自己的头脑。我也总是暗示自己。即使有些不适的压力。也还是要学着放松自己的头脑。谢谢，谢谢，谢谢。
7，下午的四个小时，在流水线上做的事也是非常的轻松也非常的顺利。但有时候，头脑里面总有那些杂音干挠。但是，总的来说，工作还是顺利。谢谢，谢谢，谢谢。
8，下午下班后，匆匆的来到宿舍。做山药豆同大米饭，在网上买的橄榄菜，还有大蒜做菜。吃的津津有味。谢谢，谢谢，谢谢。
9，吃完饭后，一个人又去天安云谷跑了好几圈，这么冷的天。我还是热爱运动。给自己点赞。谢谢，谢谢，谢谢。
10，晚上从外面跑回来后，发现椅上放了一个桔子。宿舍的友友们越来越和谐了。谢谢，谢谢，谢谢。
