刮痧疗法，是传统中医外治法的一种，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，就有人开始使用。
元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。
面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案。
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；
同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；
改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。
方法步骤
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
同时，情绪问题与甲状腺密切相关，因此我们在生活中就要进行良好的情绪管理。
曾有一位患者，只要她一生气，脖子就会肿大。后来，她发现了问题所在，于是就慢慢提升自己对待事物的豁达性。正因如此，久而久之，她戒除了看谁都不顺眼的习惯，不但病症得到了有效调理，而且与家人、朋友、同事之间的关系也变得融洽了。所以说，疾病不是我们的敌人，它是在提醒我们从错误中醒来。
其实，关于甲状腺问题，无论是甲状腺结节、乔本氏甲状腺炎，还是甲亢，都是一个调理思路。因为，外在任何一个局部的反应都是我们内在脏腑功能的投射。所以，我们平时就应该把大肠经、胃经、肝经、心包经、三焦经保养好。
在实践过程中，不仅我们的身体会有好的改变，我们的心智、情志也会得到提升。希望您坚持实践。
