2019-10-8晨间日记

10月8号星期二。

起床:6:10。
就寝:10:00
天气:晴天寒露。
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:平安着陆,老有所为,老有所乐。

本月重要成果:退休,生活步入正轨。

今日三只青蛙/番茄钟

没能坚持字读医书。

没有和家人通话。

成功日志-记录三五件有收获的事务

老人节收到学生和徒孙的祝福。

写作第一次在韩国吃韩国餐。

改变返回路线。

财务检视

午餐小炒,鸡蛋炒洋葱,¥12。

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

阅读《中国不需要马云,中国更需要刘志军《

马云转了1,300,000,000成为中国首富,刘志军服务1,300,000,000人是中国高铁领先全球。

发达国家的特点,发达国家不只是只经济发达真是发达20题,现在下面三个点。关注弱势群体,关注细节,关注未来。。


健康与饮食

今日步数:18,425。
今日锻炼:10,000
今日饮食:

好习惯打卡


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