常常有人问我，女生超过25岁到底应该怎么保养？
很多女生说，我用过很多贵价的护肤品，LAMER，SK2，很多一线大牌都用过，但是为什么就是达不到广告上的那种效果？现在保养的方式太多了，护肤品的品牌太多了，功能也太多了，通过医美的方式达到美容护肤的目的一定是最快速直接的，但是它的背后代表了成本，时间成本和消费成本，因为它有效期短，费用较高。
那么回到问题本身，到底该如何保养呢？到底如何让我们用的贵价护肤品“物有所值”呢？如何让它们的功效最大化呢？
问题在内调。我们都知道随着年龄的增长，胶原蛋白每天都在不断的流失，导致我们皮肤的弹性越来越小，但是你知道吗，有一个东西的增多，也同时在影响着我们的肌肤，导致有我们皮肤暗沉，发黄，黑眼圈等问题，这个东西叫做“自由基”。
自由基是什么呢？自由基又称活性氧，是一个极小的微粒。它来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生；二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。
也就是说，你无法阻止自由基的生成，所以体内产生过多自由基是引起衰老的重要因素。听起来很可怕吧？其实也不用担心，只要可以保持体内自由基和抗氧化剂的平衡可以延缓衰老。
也就是说，只要做好抗氧化，保持体内的自由基平衡，这一切都可以得到改善。那么问题来了，我们如何抗氧化？抗氧化的最具代表性的就是蓝莓，但是我们无法每天吃10斤蓝莓，所以只能用等值的蓝莓花青素来替代，注意，要全天然。
现在市面上那么多产品，我们到底如何做选择呢？首先要搞清楚产品的区别，蓝莓花青素的含量，浓度，纯度等，不然吃了也白搭啊~对比了一下市面上的蓝莓花青素产品，紫觅家的紫觅花青素还是在各方面比较有优势的，浓度达到了36%，也就是说，每一粒的花青素精华相当于8斤蓝莓，这是连国外品牌都无法达到的水准，感觉吃下去横扫了一片自由基……
其实出于私心的说一句，我最喜欢的是紫觅家的一粒粒的独立小包装，虽说他们目的是保证产品的质量，但是我只是觉得好萌~
所以，女生们，改善我们的肤质，从内调开始吧，里面清除了自由基，做好了抗氧化，才对得起我们的贵价护肤品啊！
