都说时间是最稀缺的资源,人人都需要时间管理。今天是星期三,因为某些客观原因没有做到早起。因此付出了很多的代价,举例如下:
1、错过了今天早上的班级晨会
2、差点影响全组在班级的得分和排名
2、早上没有运动锻炼身体
3、没有时间做早餐、吃早餐,增加买早餐的费用(7.5元)成本
4、打车到轻轨站额外增加了10元成本,自己另外乘车到公司,合计额外增加25元交通费成本
5、错过了公司的交通车
6、早上出门公交车堵车
7、轻轨站排队等车
8、上班迟到
哇,晚起的代价实在是太大了
所以早晨一定要早起,那么早起究竟有哪些好处呢?
1、早班飞机不晚点,早起路上不堵车
2、早起可以做自己想做的事情,时间都是自己的,可以跑步锻炼、也可以阅读。
3、为自己做一份早晨的简餐
4、节约了打车费用
5、节约了买早餐的费用
6、重点是上班不迟到
7、写晨间日记
8、排程今日一天的工作
9、还可以冥想
早起的好处这么多,你要不要早起呢?
明天早上一定要早起,谢谢今天给我打Call 的所有小伙伴,明日要加油
针对今天晚起的改善措施:
1、不要把手机开到飞行模式
2、前一天晚上预知自己起不来就把手机设一个闹钟
3、记得下个周末1/27 &1/28一定一定要去买一床新的被子,因为太冻了一晚没睡好,早晨就耽误了起床时间。
请小伙伴们都来监督自己早起,感恩遇见,感恩提醒,爱❤️你们