【20180117】早晨晚起的代价@重庆

都说时间是最稀缺的资源,人人都需要时间管理。今天是星期三,因为某些客观原因没有做到早起。因此付出了很多的代价,举例如下:


图片发自简书App



1、错过了今天早上的班级晨会

2、差点影响全组在班级的得分和排名

2、早上没有运动锻炼身体

3、没有时间做早餐、吃早餐,增加买早餐的费用(7.5元)成本

4、打车到轻轨站额外增加了10元成本,自己另外乘车到公司,合计额外增加25元交通费成本

5、错过了公司的交通车

6、早上出门公交车堵车

7、轻轨站排队等车

8、上班迟到

哇,晚起的代价实在是太大了


图片发自简书App



所以早晨一定要早起,那么早起究竟有哪些好处呢?

1、早班飞机不晚点,早起路上不堵车

2、早起可以做自己想做的事情,时间都是自己的,可以跑步锻炼、也可以阅读。

3、为自己做一份早晨的简餐

4、节约了打车费用

5、节约了买早餐的费用

6、重点是上班不迟到

7、写晨间日记

8、排程今日一天的工作

9、还可以冥想

早起的好处这么多,你要不要早起呢?

明天早上一定要早起,谢谢今天给我打Call 的所有小伙伴,明日要加油


图片发自简书App

针对今天晚起的改善措施:

1、不要把手机开到飞行模式

2、前一天晚上预知自己起不来就把手机设一个闹钟

3、记得下个周末1/27 &1/28一定一定要去买一床新的被子,因为太冻了一晚没睡好,早晨就耽误了起床时间。

请小伙伴们都来监督自己早起,感恩遇见,感恩提醒,爱❤️你们


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,094评论 0 11
  • With Truth
    decheng_589d阅读 137评论 0 0
  • 俗气地讲一句,不想这么轻易放弃。 说放弃,往往很简单,大脑一屏蔽,内心自我麻醉,不去想,不去看,就当从未发生过,从...
    M_152阅读 205评论 5 2
  • 尽管,只有两季的广州,天气的微微波动,也让不少人出现了身体变化!这不,连边上的同事也开始了鼻塞,打喷涕!坐公车地铁...
    jessica258130阅读 435评论 3 2
  • 2012年6月21日写下的文字,现在看看,还是很有趣 有人夸我写的字比较舒服,说的我很受用,所以还是会坚持记录一些...
    从清晨到日暮2阅读 371评论 2 4