读《极简主义》

极简主义并不只适用于不想朝九晚五工作着的单身人士。它适用于任何想过上更加简单、更有意义的生活的人，适用于任何想专注于人生中重要的方面，而非专注于我们文化中与成功和幸福紧密关联的物质财富的人。

人们拼了命挣得一间遮风避雨的房子，一辆代步的车子，一堆维持生存的票子，一个尽享天伦的家，有些人拥有了，很开心，可有些人明明拥有了却还是不快乐。不知道是因为依然不满足的不快乐，还是拥有了太多而感到压力的不快乐。

本书两位作者就是属于不快乐的人，他们拥有了一切但不快乐。他们放弃了高薪工作，转而成为极简主义生活先锋，通过本书与大家分享了他们极简主义生活的经验和感受。

《极简主义》，作者：（美）瑞安·尼科迪默斯，乔舒亚·菲尔茨·米尔本，译者：李紫，170千字，2017年5月第1版，2017年5月第1次印刷，湖南文艺出版社，ISBN 978-7-5404-8061-5。

本书共七章。

第一章：我们来了；第二章：健康；第三章：人际关系；第四章：热情；第五章：成长；第六章：奉献；第七章：汇流。

2019年年底，为了迎接新年，计划用一个月的时间好好收拾家务归整物品，起因就是从收拾一个小小的抽屉开始的。那天是个周末的午后，坐在桌前无所事事的我，将抽屉里的东西全部翻倒出来，一件件的整理归纳，忽然发现其实有很多物品原本不应该放在这个抽屉。

接着，又折腾出旁边的抽屉，将物品全部倒出来。可问题又来了，第二个抽屉里的物品分类也还是乱七八糟。于是，一个下午都在女儿的房间度过，糟糕的是折腾出来的东西有很多都不是女儿的。

原来，我在这样乱的空间里生活了将近九年的时间！

接下来的一个月时间，数着日历，看着计划，利用闲暇空余时间，从女儿的房间转战到我们的房间，又到客厅厨房阳台卫生间，像蝗虫一样横扫一切。

更为恐怖的是，扔出家门的垃圾和废旧物品不计其数，我好像得了什么疾病一样，只要是不再产生价值的东西，见什么就扔什么，从女儿儿时玩的玩具读的识字卡片到再也穿不了的旧衣服套不进去的裙子，光是收拾整理家里的藏书就整整用了两天之久。

扔的扔抛的抛，归纳的归纳，一个月下来，家里整齐干净了不少，物有所属。再添置一些花草绿植，新年的钟声敲响了。

我就这样在断舍离的状态下，度过了2019年称之为最有意义的一个月。后来，想到了曾经读过的《极简主义》。

极简主义，不是要我们抛弃一切应该必须有的东西，非要做到一无所有。

作为极简主义者，我们起初有很多物质财产，而随后，一旦我们清理掉多余的东西，便超越了物质，转向人生中最重要的方面：健康、人际关系、热情、成长和奉献。这五种价值，正是过有意义生活的基础。——《极简主义》

有时，拥有的太多了，反而不知道珍惜和爱护。可人性的弱点之一就是什么都想要，永远不满足。这就导致了生活中的矛盾心理，比如选择困难症、焦虑症等等。可要人们纯粹活在精神世界中而不去理会物质基础，又违背了人性。

所以，一开始就懂得断舍离的极简主义者无非就是生活的智者，但这样的智者往往都是经历了迷惘才得智慧的，正像两位作者。不过，能做到断舍离的极简主义者，勇气和魄力值得借鉴，但极简主义这个经验毕竟是个建议，要不要这样也还是要看个人情况。

让一个本来就穷得叮当响的人过断舍离的极简主义生活，就好比给将死之人再打一剂毒针，极简主义不仅没起到强心针的作用，反而害了性命。

翻过来说，《极简主义》这本书中提到的很多实践方法还是很好的，比如建议如何经常锻炼，睡眠的好处，如何正确健康饮食等等。