之前我和很多小伙伴一样，想读书，也买了很多书。但一般买回来后，刚开始几天兴致勃勃，过不了几天就束之高阁了。
事后，对自己这种行为也是非常不满意。后面也会因为其他各种原因，书再也不翻阅了。为什么我们会出现这种困局呢？或许我们都能找到以下原因
不知道看什么书？
没时间看？
静不下心来？
看完记不住，也很难应用上？
首先，我告诉你不用焦虑，在我们身边不止你一个人遇到这个问题。跟你说这个，不是要你安慰自己，而是要让我们坦诚地面对自己的这状态。
那么有什么阅读方法，可以改变这种状态呢？
在这3个月来，我以身试法，一直训练的速读法可以推荐给你。当然只是给你参考。因为每个人对阅读的看法还是不一样。
首先，改变心态——由被动改为主动
平常我们要么听人推荐书籍，然后买回来，从头到尾的进行阅读，书上写了多少，我们全然去接受，有时还可能会因为漏了一些知识而责备自己没有做好。这是因为我们从小受的教育所导致的。
但是成年阅读，却不一样。
第一、我们时间不是很多，因为还有工作要忙，家庭顾及。
第二、我们已经有很多自己的世界观，也了解自己需要什么。
因此，我们要从以往的被动获取知识改为主动获取知识。
如何主动？带着问题去阅读
我们在阅读之前我们要问清楚，从这本书中能获得什么帮助，能帮我解决什么问题？
比如我在阅读《如何高效阅读一本书》，我针对这样一样问题？提出我想要在书中找到的答案。
第一、读一本书，如何才算高效，是100%吸收，还是部分吸收？
第二、高效阅读的评判标准是怎样的？是只是记忆下所有内容，还是能应用到生活中
第三、高效阅读具体的步骤是怎样的呢？
第四、高效阅读的方法如何执行？执行过程中会存在什么问题？
第五、高效阅读如何反馈？
你看这些就是我想在这本书中找到答案的问题？也就是说，读完这本书，只要能帮我解决这些问题，我就是有收获的。
第二步，就是保持专注力
我们阅读的时候是容易走神，甚至看5分钟，就再也看不下去了。这是很正常的情况，我们身边有太多的东西诱惑和干扰了。
那如何才能保持专注呢？
1、利用番茄钟。
2、给自己营造一个不被干扰的环境。电脑不要打开，笔和本子准备好，水要放在能触手可及的地方
第三步 5分钟自我介绍
这一步也就是快速了解一本书讲了哪些东西，以及这本书的背景。包括作者介绍、自序、推荐序、目录（对感兴趣内容做好标记）。
第四步 5分钟关键点扫读
这5分钟，主要是对整本书进行翻阅，并将自己有启发的内容以及能帮助我们解决问题的内容进行标记。就像我们在旅游的时候，对我们感兴趣的景点进行标记。
第五步 15分钟关键点打劫
这15分钟，我们要对我们之前标记的内容进行深度的阅读。
第六步 5分钟整理输出
在这5分钟里面，我们要快速回忆我们刚才看过的内容进行输出。这一步我们不能主追求完美，能回忆多少内容，就算多少内容。只要我们调用了大脑，回忆出来的知识，我们就能保存一段时间，只要后期定期调用，就可以长存大脑。
当然也可以借助工具，例如脑图工具（Xmind、幕布等）
第七步 试着用书中的方法来解决开头我们提出的问题
这一步，目的是为了通过解决问题，将刚才看过的信息转化成知识和能力。
适用范围
那这种方法是不是每种类型的书籍都适用呢？
那肯定不是全能，一般像工具类的书籍，操作性很强的书籍，就可以这样。例如我都彭小六的《颠覆平庸》，就能马上这样去执行。
步骤不是很繁杂，但是你要去执行，才能知道这种方法适合不适合你。但如果，你愿意尝试，我敢保证，你会收获很多。
End
今天我就说到这里，我余小智，希望能对有一点点帮助。
我是余小智 。产品经理、创业者，
被简书称为“90后最会写故事的撰稿人”。
