儿子考试结束一直处于非正式放假状态，在等待老师通知暑假安排。
由于重新分了班，所有学习资料都拿了回来。我内心是非常希望儿子能利用暑假好好查漏补缺的。儿子自己也觉得高一没认真学，荒废了，想要高二好好努力，那样暑假的复习预习就更重要了。我不由得又开始心急起来。
连续好几天和儿子提起整理书本、辅导书、试卷，最好把以前没做的错题集再开始整理，好好做一做，不懂得可以问辅导老师。个辅老师也在问上课安排，班课辅导课也已经开始上课了。可是儿子还是处于刚考完试的悠闲状态，特别是自己学习资料整理得很慢。中午和儿子又爆发了冲突。
这次冲突让我看到自己又处于急不可耐的越级跳频状态，我好好回味了儿子的话，他是多么希望得到肯定和表扬。
下午我回到家，看见儿子把试卷很认真地整理好，把房间也整理得很整齐，晚饭也及时出来吃。
感赏自己能及时觉察自己急的心态，想要控制的想法。
感赏自己晚上去超市购买家庭所需零碎物品，散心同时也能为家里多做事。
感赏自己在生气时用拆洗油烟机的方式疏解。
感赏老公在我购物后主动帮我整理，感赏老公主动收拾餐桌还提出帮我洗碗。
感赏儿子能和我说出心里话，感赏儿子希望通过他自己的努力行动让我开心。
感赏儿子主动叠了被子整理了床铺，感赏儿子主动整理了书桌。
感赏儿子整理了试卷，还主动整理了阳台拐角吧物品整理齐。
感赏儿子玩游戏有时间观念，到时间及时下来洗漱。
