七天的时间很短，转瞬即逝。没有特别的感觉，平平淡淡中，做了许多事情。最大的不足是自律的全面放纵，让身与心都处于一种自我责备的状态中。
人生的道路，是场漫漫长跑，坚定了方向都，需要的是不断鞭策自己，不断加速，或者保持既有速度不下降。但说起来容易，做起来难，放纵真的太简单，坚持真的太难。
所以接下来迫切需要重新开始减肥，控制饮食，加强运动锻炼。在默默流逝的时光长河中，用自己的能力水平和认知，去追求期待的东西。一种良好的状态，一种平静的心情，一种处变不惊，遇事不急的淡定和沉稳。
总有感觉，辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前。不要这山望着那山高，用历史的角度解读，用综合的方式评价。时间会给你答案。
记录生活，珍惜当下～
