今天课程所提到的七个场景自己全部经历过,还有点防不上防的,曾经掉进坑里也是心甘情愿的,后来学习营养,简直不能忍受这种“虐待”。
在以后的时光里,如果遇到这些场景,我会按照科学营养观,做好自我调整以及对患者的指导,家人的温馨警告。
并且希望自己能够带动一些伙伴,身体力行,把营养健康的生活方式坚持下去,延续下去。
我还记得朋友在月子里喝汤喝到要吐,我觉得真的被家里的长辈“坑了”。他们不懂营养学,给产品拼命的喝汤,告诉她们喝了奶水就多了,可是产妇发现奶水越来越少,身上的肥肉越来越多。
这就是无知的爱,差点毁了宝宝的饭碗。
科学饮食对于每一个家庭都是非常重要的,大家一起加油!