江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。
时间过得真快,2018年已经过去半年了,这半年来一直在践行易效能,回望走过的路,每个月都有新的发现,每个月都有新的成长。发现自己是进步的,所以很开心的。
六月完成的重要事情有以下几件。
1.时间管理二阶段的学习
6月15号,准时到达杭州福鹏喜来登酒店,参加了一个叶老师的时间管理二阶段学习。
叶老师从4个维度给我们分享了时间管理的方法和工具,在巩固一阶段和开启二阶段之间,让我们有了完美的衔接。
分别是反思力,信息力,空间力,生命力。
在学习生命力的时候看到叶老师,用生命去影响生命,用梦想去唤醒梦想。真的让人特别佩服。梦想他一定要有的,因为他一定会实现家,你想上帝就会为你开路。
叶老师还带我们在钱塘江边的最美跑道上进行了5公里的加速跑。虽然汗水打湿了后背。但是心里却是非常的愉悦,运动带来的身体分泌的多巴胺,可以让人心情很舒服。
二,100期辟谷开班
学习回来紧接着就是我们100期辟谷的开班,百岁工程,百岁梦,我们迎接了一百多重视健康的谷友,过来学习辟谷禅修,身体受益,健康。我为带给别人健康而感觉到无比的自豪和有意义。
看看谷友们们绽放的如花般灿烂的笑容,就知道身体排出毒素,内心轻松愉悦,身心灵合一境界多美妙!
更为开心的是这次还感召到了我们时间管理187的一位同学,过来学习,减肥,排毒,养。为他这么年轻就重视健康而开心,现在不仅仅是同学,还是谷友!
三,凡事越早计划,越少变化。
我深深地把这样的理念记在了心里,所以七月份我要接孩子过来上亲子班,我就提前订好了抢票的时间,第一时间把往返的车票都订好,酒店都订好,做完了重要不紧急的事情,所以我就可以很轻松的高效的做手下重要紧急的事情。这就是GT D的理念。我越来越喜欢,对我的帮助太大了。
四,没有记录就没有发生?
有首歌说时间都去哪里了?是啊,一转眼,我们可能就要满头白发,满脸皱纹了,为了不让自己时间白白的流逝,知道自己的时间花在哪里了,叶老师教我们学会用工具来记录时间。看看自己的时间黑洞在哪里?看看自己有多少时间花在了工作上?有多少时间花在了生活上?有多少时间花在刷微信上?没有记录就没有发生,记录时。分析时?就可以善用时间。
管理自己不能靠感觉管理自己,一定得靠系统,我越用越顺手,越用越受益,虽然在工具方面,我还是个小白,但是我在慢慢的摸索中,我相信会越来越好,感恩,美好的六月,期待美好的七月!