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前言
毒品成瘾的危害在各类新闻、视频中也是屡见不鲜，想必大家都已经了解，可现如今的社会有一种比毒品成瘾更大的危害。
这种危害比起伤害你的身体，更是在消磨你的意志，减少你成就伟大的可能性，可正因为多数人并没有意识到这种“快乐”的危害，而将有限的时间尽消耗于此，最终，更是让你只能沦于平庸。
壹
今天在坐轻轨看电影的路上，曾看到一个非常有趣的画面。
无论男女老少，或坐或站的，都抱着手机在不停的刷，有的在看网络小说，有的在那里刷抖音，还有的在那里玩些手机游戏，但不管他们的行为是什么，脸上都是笑意满满。
其实我有个朋友阿浩，他就特别喜欢玩手机端的梦幻西游，因为类似这样的手游都需要长时间的玩，每天上班带着两个充电宝，目的就是保持着手机一直都是有电的状态。
于是上班的时候挂着游戏、下班的时候挂着游戏、上厕所的时候挂着游戏、聚会的时候也是挂着游戏......
很多人都问过他，为什么那么喜欢玩游戏，他说，工作生活上的烦恼太多，哪有游戏自在。
是啊，游戏是自在，阿浩在游戏上投入的钱甚至超过了在家庭上投入的钱，而自从挂着游戏以来，他的确是经常笑容满面，更是时常向我炫耀游戏中的自己又得了什么称谓、又可生活呢？却越过越差。
因为上班在工作时间里玩游戏被老板多次抓了个正着，被老板给裁了，结果阿浩倒也是佛系心态，反正工作里也总是被老板训，于是“此处不留爷，自有留爷处”。
可来来回回兜转了好长时间，最终却只能落得在家“啃老”，可阿浩呢？非但没有痛定思痛的痛改前非，反而玩游戏更自由了，昼夜不歇的玩着，更是美其名日“缓解压力”。
父母也是发愁不已，都快三十的年纪整天宅在家里不接触人，别说女朋友，连女生朋友都没几个。
玩游戏能给人带来快乐吗？是的， 可以，但这种快乐真的能缓解压力吗？这个可能可以，但这种快乐对人有实际意义上的帮助吗？这恐怕不过是一个梦罢了。
贰
曾在知乎上看过一个高赞的答案：能获得短暂快乐的事物是年轻人千万不能碰的东西。
因为这些能让你获得短暂快乐的事物的背后都是无数运营、设计团队根据大众心理设计出来的一环套一环的“海洛因”，它能通过一个阶段一个阶段的短暂满足你的快感进而促使你花费更多的时间、精力和金钱在上面，让你感到快乐，让你欲罢不能。
这些产品的唯一目的就是为了赚钱。
就像我的朋友阿浩那样，他习惯了短暂快乐的满足之后就很难去适应需要长时间努力才能见效的事情，比如工作、和学习。
有很多科幻的小说曾描述过这样一个虚拟现实的场景：人们都躺在游戏仓里，而使用意识来玩游戏，因为游戏直接连通意识，所以人们的喜怒哀乐都极易从游戏中得到满足，现实的身体会怎么样？萎缩。
因为有了这样的游戏，所有人都懒得去锻炼自己的身体、懒得思考、懒得陪亲朋好友出去玩耍，这是多么可怕的事情啊！
可如今这些抖音、火山小视频、快手等等不同的小视频软件、各类手机游戏、各类毫无营养价值的网络快餐文，已经变得如毒品般，你只需要打开手机刷一刷、玩一玩，就能见缝插针的好好吸上一吸，让自己好好的享受冲上云端的快感。
可这些快感最后的结果会是什么？它会让你无法再沉下心去做需要长时间坚持才能见效的事情。也正因为你对这些快感的痴迷，同样的，你对它的联系会如同毒品般，不仅离不开它，更是难以对其他的事情感到快乐与幸福。
叁
在BBC纪录片《56ups》，花了56年的跟拍，得出了一个很残酷的结论——精英的孩子会成为精英，底层的孩子依旧在底层。
为什么中国的古话里也曾有过类似的一句话：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”这番话虽然接地气，但也的确说出了同样的结论。
因为越是生活底层的人士，越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐，比如肥皂剧、毒品、电子游戏；而越是出于生活高层次的人，越是会用一种补充型的方式来寻求快乐，比如跑步、阅读、学习。
是的，不管是各类小视频软件、手机游戏APP、还是网络快餐文，这些市场一直充盈的各类让你感觉到快乐、幸福、满足的娱乐方式，正在一步一步的扩大人与人之间的差距。
你在哈哈大笑中度过了一年又一年，而精英们却持续不断地实现各种突破，登上了人生巅峰，于是人与人之间的差距，就在此逐渐拉开了。
时间从来都不会说谎，你的时间用在哪，你就会成为什么样的人。
当你一直在用消耗型的方式获得快乐的时候，你最终拥有的只能是短暂的快乐与长久的空虚。
当你一直在用补充型的方式获得快乐的时候，你最终拥有的将是长久的幸福。
快乐是自己寻找的，从来不是寄托在游戏、视频、快餐文上的。
