总第4期 2016年4月刊
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【开篇】
为育儿来 修正的却是自己
文／苏小记
2015.7.7
我们相遇在美好的七夕，
开启一段，
“我成长宝成长，我幸福家幸福”学习之旅。
2016.1.28
《爱的语言》研习社课程结业，
深度学习成长小组“老闺蜜”成立。
2016.2.18
混序部落&妈妈学院挂牌，
我们踏上新的学习征程。
我们要看到孩子，
更要找到自己，
那个真实、和谐的自己！
如果说，人生是一种遇见，那么对于我们这84位来自全国各地的“老闺蜜”来说，这次遇见比任何一次都来得重要。
2015年7月7日，我们都不知道曹霞飞老师是谁，但我们是爱学习的妈妈，撞上应接不暇的教育新理念和无所不在的免费微课堂，我们学习了，却也困惑了，甚至深深焦虑了。各式育儿理念之间互相碰撞，除了相通还有相悖，免费微课听了挺好，但缺乏系统和内化过程，下了课老师就不见了踪影，难以运用，更甭说吸收。刚好，朋友圈有人分享，说有个国家二级心理咨询师的大咖要做线上深度课堂，收费，但是每月7.7元！捡到的啊，那赶紧呀，于是我们就这样在课堂上相遇了。
周一晚上8点学习群里学习，周四分析讨论我们遇到的各种育儿问题。刚开始确实是这样的，我们循着规矩来，可是后来……后来就忍不住啦，下了课，讨论群就炸开了锅，各种学习的、困惑的、先为人师的……就这样，我们240多号人，在老师的带领下，在这里深度碰撞。从育儿困惑到夫妻关系、婆媳关系再到我们的生命故事，我们分享、我们倾听，因为懂得，所以温和。
慢慢的，慢慢的，我们看到了背后的自己，我们说，育儿得先育己，我们说，改变自己，影响他人，于是我们开始寻找和追逐那个更好的自己。
写给自己的情书
——寻找失去的自己
亲爱的你，好吗？窗外的雨一直在飘，打湿了颤动的眼角，曾几何时快乐不翼而飞烦恼接踵而至，感觉你已不是以前的那个你。还记得以前的那个你吗？做事认真努力充满干劲，做人没心没肺出了名的傻大姐～随心所欲自由自在，我行我素大大咧咧，直来直去无忧无虑，待人真诚敢爱敢恨。细腻的时候诗情画意，粗犷的时候，噢，好像没有哈哈，嗯还有你最典型的特征“不食人间烟火”。你就是一幅浓墨淡彩的梅花，与世无争自由生长～现在以上的一切在你身上还能找到影子吗？那段时间你变得暴躁又抑郁憔悴又潦倒，像个鞭炮一点就着！整个世界混乱不堪内心无比荒芜！你不再歌唱不再写写画画，你就像行尸走肉一般活着，你不知道今天在做什么也不管明天会发生什么，世间的一切仿佛都与你无关，你封闭了你自己，朋友们只说你消失了找不到你的信息和踪迹！哀莫大于心死置之死地而后生，感谢你的予宝让你从死灰中找到了一丝光亮－－那些真正爱你的人都希望你好好的！
你倾尽全力扑捉这一丝爱的光亮，你学习小儿推拿学习亲子手工学习育儿宝典陪着予宝看书，学习小儿推拿，学习亲子手工，学习育儿宝典，这么一路走来，感谢你终于找到了她～曹老师和一大群爱你支持你的家人！！！你终于涅槃重生了！！！
你知道了与予宝连接的方法，你知道了接纳自己情绪的重要！你知道了该如何去好好爱自己～你知道了与他人的相处之道！你知道了仪式感知道了记录生命故事！你还知道了生命中有很多精彩纷呈！虽然你现在仅仅知道还不是很会应用，但是我相信你的那扇清灵之窗已经打开，内化为己用是迟早的事！
所以现在诚挚的感谢曹老师和所有的家人们！感谢大家一路相伴相随！鼓励我支持我安慰我！给我微笑给我拥抱给我力量！不嫌弃不抛弃不放弃！把我一点一点从沼泽地里拉了起来！！！没有你们就没有今天的我！！！
我相信我们大家在2016年都会步步高！心情越来越美！日子越过越好！孩子越来越棒！老公越来越爱我们！！！加油加油加油！！！
这是学员香雪海元旦时给自己写的一封信，沉闷的家庭环境，一点就着的婆媳关系、僵硬的自我以及冷漠的夫妻关系都曾让她无比抑郁和烦躁！
“没学习前最困扰我的就是我的情绪非常不稳定，因为长期压抑就像个鞭炮一样一点就着，经常很容易被别人影响我的心情，从而又影响我教育教养孩子的方式行为语言！恶性循环但是我无力改变！”
孩子的出生，让她找到了些许光亮和寄托，然而当她耗费自己的所有精力来学习育儿时，漫天飞舞的妈妈经却也让她困惑了。
“大家都是遇到了育儿难题聚到这里，但是殊不知当你遇到育儿难题时也许也就是遇到了育己的难题，只是育儿难题是外显的，育己难题是内隐的而已。”
香雪海的育己发现，其实也是曹霞飞老师带着全体学员向内看的一个过程。在老师的带领下，学员们通过分享自己的生命故事，对自己进行了清理和重建，开始更多地关注自己，尝试接纳那个不太完美的自己。
“这半年我改变了，我和老公的关系也发生了质的改变，感觉找到了热恋期的感觉！我想是因为我的眼睛（心态）变了，我不再紧盯着他的缺点，不再封闭我的内心，我接纳自己的同时也接纳了不完美的他！”
接纳自己，不仅打开了香雪海的清灵之窗，也是许多学员的生命转点。安安是个有点忧郁的、文艺的、小资的，而又开朗善良的小女人。然而婚后，一味地讨好强势而又挑剔的婆婆不仅让她失去了原有的开朗自我，而且一度生活得极度抑郁，进而也影响到了夫妻感情。
“我的纠结在于，明知道我婆婆一直挑剔挑事儿，但是因为善良，我总是会本能的想对她好，到别人穿件好看的衣服，我会想应该也适合婆婆，她穿了会好看，看到她爱吃的，我也会想，这是她爱吃的，买点吧，自己会下意识关心她，但是她总是不知足，被埋怨后又会觉得她怎么这么“不懂事”啊！”
总是去讨好，又总是被埋怨，再碰上一个一味愚孝的老公，安安的生活被这样的纠结缠得死死的，透不过气来。
“节点，应该是我鼓足勇气在群里的分享吧，分享，让自己变得开阔，分享的过程，也在自我梳理，这个过程比结果重要。”
倾诉即是疗愈，因为懂得，所以温和。在这个群里，说什么都是安全的，是被肯定和接纳的，大家互相帮助，老师实时点拨，清理自己的同时，也找到了生活的方向。
“最大的转变应该是接纳自己吧，这个自己，是很广泛的，比如自己的、孩子的、老公的、家庭的，接纳自己在这些关系里的状态，接纳现实不完美，但又不放弃努力。”
安安说：“小记，你能理解那一瞬间的领悟吗？真的超级兴奋。”是的，我理解，那是一种人生豁然开朗后的愉悦，更是主掌生活向好的信心。
2016年，我们的学习还在继续，老闺蜜的感情也还在持续升温，每天每天，都有妈妈分享她在某个点上的顿悟，这种欣喜，有如小鸡啄开蛋壳看到世界的刹那，是生命的重塑，更是新的美好生活的开始！
【小记专访】
曹霞飞：深度学习 温情陪伴
导语：不管现实生活中，曹霞飞是不是一个大咖，在混序妈妈学院，她永远都是闺蜜曹。及时回应、适时点拨、恰到好处，不管多忙，她都像知心的老闺蜜一样，陪伴着你，点醒着你。不仅如此，她总是有要带着你飞的意思，到处搜罗整合各种高阶资源，为的是帮妈妈们真正成长起来。在崇尚“高性价比”的时代，这种温情陪伴，是多么的弥足珍贵！
苏小记：当时怎么会想做这么一个社群微课，收费，但低得不可理解？
曹霞飞：做社群的初心，是因为身边有一群没有时间参加线下课程学习又急需学习科学育儿知识的妈妈。在社群发展迅速的互联网时代，我想我可以做到帮助妈妈利用碎片化的时间学习系统的知识。既然做了，就扩大点范围，不要只局限于身边的妈妈，于是就有了这个200多人的学习群。同时，考虑到满天飞的免费微课堂，就采取了象征性收费的方式，来筛选出真正要学习的妈妈。现实证明这是对的，满天飞的免费微课堂不是系统的，只会让大家觉得疲倦，难以坚持。在这个信息轰炸的社会，宝贵的不是金钱，而是时间。
苏小记：也许，这就是您说的，您想做有温情的深度课堂。为什么这么坚持？
曹霞飞：微信学习与现场学习的很大差距在于无法时时互动，且只能通过声音传递信息。而沟通是人与人之间的互动，更是情感的传递，我希望我组织的学习是有情感的学习活动，而不仅仅是知识的流动。我花时间在群里讨论点评，就是希望有别于那些讲了课后就拍屁股走人的微课，半小时的答疑时间是无法满足需求的，用心陪伴才能带来成长。
苏小记：从之前的爱的语言研习社到现在的老闺蜜，有什么不同？
曹霞飞：老闺蜜和研习社最大的区别是，老闺蜜除了课程学习，很重要的任务是个人成长，我会把老闺蜜做成成长小组。说白了，就是我会给每一位妈妈做“咨询和体验”，解决个人内心的问题，实现自我整合。与自己的关系好了，才能真正懂得如何接纳孩子，同时改善与其他人际关系。
苏小记：这样的学习小组除了给学员带来了实在好处，您自己呢？这半年多来，有没什么也是触动您内心的？
曹霞飞：分享是最好的学习，我的成长我自己也能感觉的到，所以我特别感恩大家。尤其像郭萍、佳艳……等她们生活有了很大转变的闺蜜，我特别特别开心，我经常自己对着手机流泪，一种内心的感动吧，觉得自己有价值感，也是对自己内心情结的一个交待。
苏小记：是的，能感受到您的用心和那种成就他人的喜悦。其实，不管是微课堂还是我们这样的成长小组，学习力的维护都是特别不容易的，在这点上，你怎么看？
曹霞飞：学习力确实是我一直在考虑的，当初用少的不可理解的收费也是为了有一个学习的仪式感。今年我希望通过练习模板、电话沟通、成长报告等各种方式来督促学习。但最后还是要靠自觉，客观上有时间限制，主观上也许有惰性。我们首先是妈妈，学习也是为了当成为更好的妈妈，所以言论自由要有，鞭子也要有。
苏小记：所谓的温情度和专业度，是吗？
曹霞飞：是的，学习不是为了成为学霸，而是为了变化气质丰盈内心，遇见真实的自己和和谐的自己。
苏小记：学员们说，老闺蜜，活到老，学到老，一起优雅幸福到老，真的愿意陪我们老下去吗？
曹霞飞：是相互一起陪伴一起老去吧！我是内心里非常遵守誓言的人，这不是玩笑，是真的。人生就是一种遇见，遇见了老闺蜜，全国各地这么多，就是人生的一个部分吧！只要你不掉头，我们就一直同行，不离不弃！
备注：苏小记何许人也？曹老师爱徒是也！
【妈妈评】
浅谈如何保持一个微信群的学习持久力
在混序126部落-妈妈学院的微信群聊里，时常活跃着这样一些妈妈的身影。 她们努力学习着育儿和自我成长的课程的同时，积极主动地回应群内新晋成员提出的一些关于育儿困惑的话题。 她们乐于将所学到的知识灵活运用，分享出去，主动教授他人，由此获得了良好的学习效果和较快的成长速度。 她们正是由混序126部落-妈妈学院院长曹霞飞老师所带领的一群爱学习，爱成长的妈妈们。她们中的绝大多数是自2015.8月就开始跟随曹老师学习育儿经典书籍《如何说孩子才会听；怎么听孩子才肯说》和《全脑教养法》的学员。
她们每周一听课，其余时间自由讨论，在讨论中不断加深对理论知识的理解和记忆；同时也在讨论中不断明晰各类育儿应对模式的优缺点，从而知其然，知其所以然的提升自身的亲子育儿的质量，给孩子创造一个开放健康的成长环境。
纵观现今时代，科技发达，资讯便捷。学习机会与方式多元纷呈，给人们带来诸多便利的同时，也带来了焦虑和困惑。 依照学习金字塔相关理论，我们来看看以下几种学习方式，两周以后学习效果的对比情况：
第一种：“听讲”。就是老师在上面说，学生在下面听。这是我们最熟悉最常用的方式，两周以后，学习的内容只能留下5%。
第二种：“阅读”。两周以后，学习内容可以保留10%。
第三种：“声音、图片”。两周以后，学习内容可以达到保留20%。
第四种：“示范”。两周以后，我们可以记住30%的学习内容。
第五种：“小组讨论”，可以记住50%的内容。
第六种：“做中学”或“实际演练”，可以达到75%。
最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”，可以记住90%的学习内容。
由上我们看出，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。 因此想获得牢固长效的学习效果，我们应考虑选择团队学习或参予式学习。
接下来，不妨让我们再来看看著名的‘’黄金圈‘’法则是如何应用在我们的学习过程中。 首先我们需要考虑的是why部分，也就是我们学习的目的或意义何在？然后是how部分，也就是我们采取哪一种的学习方式？ 最后是what部分，在前两种要素具备的情况下，在繁杂庞大的课程体系中，我们如何确立学习的具体内容，为什么学，怎么学，最终要落实到具化的内容之上，知行合一，从而可以通过学习，自我成长，改变我们的思维方式，更新我们的知识结构，获得一种学习能力，来帮助我们更加智慧和游刃有余地面对各类挑战。 套用一句时髦的话说：有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。 在老闺蜜群，我们正是参照了上述两套学习理论的精髓，来保持最大程度的在线凝聚力和活力。 我们采用混序思维，人人都是主人翁。约定群规，试行班委制，自荐义工等。将每天的群聊筛选出菁华，利用社群空间的技术支撑形成群聊菁华合集，方便群成员们随时回顾和浏览。 鼓励大家提出育儿过程中的个案，然后将所学习到的内容融合在一个个的实例中。不评判，不妄加揣测；可以倾诉自己的自责，困惑，悲伤。放下情绪的束缚，往往自己就可以找到最切实际的解决方案，在交流分享中不断进步。 我们虽然来自天南地北不同的城市，却能安居虚拟时空中的一隅，让倾诉疗愈彼此；我们个性迥异，但总能用爱调适出一种交流的共频，用倾听滋养对方，让心在纷扰中重归平静。 这都是因为曹老师曾说过的一句话：倾诉就是疗愈，倾听就是爱。她创建了一个既充满爱，又安全私密的社群环境，同时又能用专业精准的指导性、方向型的评论帮助到大家。
我想一个微信社群，想要保持长期的，发展的态势，与这个社群的领导者，与她所禀持的价值观息息相关。 尽管心理学课程体系的规律、法则是科学的，严肃的，但无妨我们用浅白的语言，生动的故事，有趣的试验，鲜活的案例来重组它们，理解它们，激活我们以往的知识经验，来将学习到的内容内化于心，为已所用。 我想，如果回到混序育儿的层面来说，对于现今多元育儿理论的碰撞，新时代的父母们，若能保持一种对新兴知识理论的渴求，同时又能以创新思维的方式来面对与孩子之间的各种情况，将会对营建学习型家庭，做智慧型父母，最终真正提升育儿亲子的沟通质量，都将会大有禆益。 带领者的格局，追随者的态度，两者相携才能共同创建一个“有秩序的自由，无边界的创新，有克制的碰撞，无止境的学习”混序新模式。 作为群成员之一的我，在这段学习成长的过程中，获益良多。
从个人角度来说，综上所述，如何维持一个线上社群的凝聚力，活力和学习力，我认为有以下方面：
一，仪式感：象征性的收费模式
二，规划：事先约定好课程的学习期限（半年或一年）
三，内容，碎片化时间学习的是系统的知识
四，学习方式和时间是灵活弹性的；学习的付出成本是高性价比的，把这几项视为一个线上学习群硬件配置的话，我相信这是很多学员乐意接受从而发自内心愿意留下来学习的。 我认为：一个线上学习群的核心人物是群主本身，邻袖型人才的格局和前瞻意识；独特的个人魅力；多渠道的学习资源；格局、情商、智商、意志力、执行力兼具……这些元素构成了一个学习群的软件配置，并可持续发展。 同时，具有奉献精神和责任意识的群成员也是保持一个学习群持久性的不可或缺的要素之一，有助于合力形成榜样的力量，群成员有各自的擅长领域，能力水平参差，将更有利于发挥混序思维，相互取长补短，共同进步。（文/金荣）
【妈妈的情书】
去年，在妈妈学院开展了热烈的给老公写情书的活动。谁说情书只有恋爱时可以写呢？做了妈妈之后，依然可以给老公写情书！好老公是夸出来的！恩爱是秀出来的！在妈妈学院，通过夸老公，修正了自己，调整了自己的内心，也收获了甜蜜！
【简讯】
妈妈学院院长曹霞飞被选为混序母仪女神
4月2日，通过提名、推荐文和红包投票的方式，曹霞飞高票当选为混序母仪女神，李文老师特意到126部落祝贺，并与妈妈们聊了为什么自己会提议母仪女神，以及自己内心情结和小时候的艰苦经历。
~~~【妈妈说】~~~
一、左左说
上次在126群听到岳月老师分享跟孩子的互动后很受启发。
昨天是周末，我收拾完房间，开始做饭了，女儿提出看会儿电视。我说看二十分钟吧，她立即点头同意，然后给她播了“双语不用教”的DVD。
大概过了二十分钟，还没主动关电视，我等了一会儿，出来提醒，“到时间啦！”
她正看得津津有味，没听到我讲话，于是我走到她面前问：“宝宝，你忘记了什么事情？”
她一脸茫然～～
我说“你答应妈妈看二十分钟就关电视的”
女儿不同意，说“再给我看一会儿吧”
我说“说好看二十分钟的，你看都超过时间了，看太久对眼睛不好，而且妈妈也会生气，我觉得我们要遵守约定对不对？我希望下次看电视时候也这样，下次我们还看双语不用教”。
女儿想了想，居然同意了。
这次，我一改往日的强制关闭电视，用了陈述事实，表达感受，给出选择，提出期望的方法，尊重了她的感受，孩子也很容易接受和配合。
二、游春花说
孩子出生的那刻，大概就是妈妈母爱"泛滥"的开始吧，总想把最好的给到孩子。反过来说，孩子却是上天送给我们最好的礼物，帮助我们修正自己！
某一天，我接触到"孙瑞雪"，才发现有一个词叫敏感期，有一种养育叫"爱和自由"。
某一天，我接触到"李跃儿"，才相信真的有人把幼儿园做到极致了。
某一天，我接触到"尹建莉"，才知道好妈妈胜过好老师，让我下定决心要做全职妈妈！
真的很幸运，在孩子出生不久就看到这些书籍，所以，在照顾孩子的过程没有出现很大的偏差。同时，伴随着孩子的成长，问题凸显出来了，我的小天使不见了，我会控制不住对孩子野蛮的怒吼，之后，有陷入深深的自责，就这样备受煎熬的循环着，让我深深的无力。
我这时候才发觉，原来知识只是知识，还没有为我所用，我需要心灵成长师，我需要结伴同行的姐妹。我们这边的县城又没有这方面的资源，正当一筹莫展的时候，上天又一次眷顾到我，让曹老师走入我的生活，开启了新一轮的系统学习，在这里，有接纳和包容，有曹老师温暖的关怀和倾听，有85个老闺蜜一起互相帮助，不需要担心鸡同鸭讲，我找到了方向，找到答案在自己心里，一切不要向外求。让我在育儿的路上不在战战兢兢，随之而来是淡定从容，就像闺蜜群经常说的一句话"给自己一条回来的路"，就OK拉。我们与孩子的关系就是联结～断裂～重新联结的过程！
三、周雄鸣说
翻阅昔日的日记和相片，发现自己原来也曾是怀着一颗少女情怀的小女人。曾几何时，混沌不知的丢失了自己，只有大脑，准确的说只有下层大脑、左脑用规则、道理在坚厚的冰墙内生活，完去失去身心的感受，失去右脑和上层大脑的支配能力，而潜意识中，内心的自己却像一头困兽，时而撕裂着自己，在现实中苟且与远方的田野间咆哮、抓狂、窒息。拼命汲取的心灵鸡汤，好似呼气机里的氧气，可以保命，却不能让我重生。如今，这头猛兽安静了，开始调动右脑的情感开关和上层大脑的理性开关，开始直面自己的人生真相，开始接纳、理解自己和他人，在强烈的潜意识下，人真的会做梦，梦里深度呈现、喻释着一切，解着心结。育儿路上，遇见全国各地的85位闺蜜，大家有着不同的故事，却有着同样的感受，同样的困惑，我们在这里分享，没有指责，没有评价，只有聆听，只有拥抱，这份爱、这份温暖在全国时空中、在我们彼此心间流淌，治愈着自己，温暖着他人，开启着一个个不一样的人生。育儿即育已，感谢闺蜜曹、感谢全国的老闺蜜，感谢拼死挣扎的自己，迎来重生！
四、王平平说
妈妈，请你慢一点
妈妈，我的脚很小，
你走一步，我要走两步。
妈妈，我吃饭很慢，
我怕饭菜太热烫着我。
妈妈，我说话很慢，
我说一句你可以说很多句，
我说话之前想了一会儿，
妈妈，你想了吗？
妈妈，我想追上你匆忙的脚步，
我跑呀追呀，累得气喘吁吁。
妈妈，我想快点快点，
但快点是要做什么呢？
我还是在这里发呆呀。
妈妈，请你慢一点，
你看，河边的柳树旁的花真美；
你听，雨后的池塘水流的声音；
你闻，谁家的饭菜散发着香味；
你摸，这泥鳅滑溜溜的真好玩。
我有好多时间可以慢慢长大，
你可以慢一点吗？
慢慢看着我一点点长大，
那时你是不是就不会说，
怎么这么快就长大了？
因为我是这样跟着你慢慢长大的呀。
五、杨佳艳说
我想说，好老公，夸出来。其实，也不是真夸，就是记录的生活点滴，有点象流水账。只不过，心态不同了，记录的都是闪光点。就拿他抽烟的事来说吧，以前都是我明显的要求他戒烟，他的回答是：我就这么点爱好，难得改，估计等戒了饭才会一起戒掉的！后来，不知道怎么的他主动戒了。可过年的时候，他又开始抽了！我却没有以前的焦虑状态，只是笑着说：你怎么又抽了？他说：过年嘛，慰劳一下自己，并补充说过年就会戒掉。我只是笑笑，真没当一回事。谁曾想，他还说到做到了，年后上班没抽！！！
我觉得，他是感受到我的变化，自己受到了影响！以前我容易生闷气，憋在心里，家里自然少了该有的欢声笑语，现在的改变是，遇到这事，我会立马把这事说透！自己的平和会影响到家人，不需要你做其他任何的努力刻意去改变他人。
六、李瑜说
我性格犹豫，不够自信纠结多，不希望影响到孩子，更不希望父母对我的教育模式再复制到孩子身上。一直以来我都相信，孩子的到来，是为了帮助我们成为更优秀的自己，所以必须自己先成长起来，成为更好的自己，自然会影响到孩子。
七、苏小记说
我们教育孩子，无非是帮助她们成长为更好的自己！我们学习了很多术，但是最终还是要回归到我们自己的本心，我们教育孩子的目的在哪，你希望的教育结果是什么，停下来问问自己，是孩子喜欢，我愿意提供帮助，还是我喜欢，想让孩子去学，去成为？记住一句话，孩子是他自己，不是你要去塑造的泥人。如果本心错位了，学再多的术，到实际运用中还是会偏离。
八、唐红芳说
班长的一句话让我执着并且下决心想要成为好的自己，她说只有自己的内心是充满爱的，爱才能溢出来分享给别人，只有照顾好自己才能照顾别人。以前喜欢为他人考虑，现在觉得要先让自己开心才能把快乐带给他人。很幸运来到这里，认识大家。
八、燕子说
2015年的七夕之前，我一直按着自己十年如一日的人生轨迹继续运转着，追电视剧，放着女儿自己玩（只要不吵我就行），没什么育儿经验，刚接触绘本没多久。加了一些育儿群，看到人家说得那么好就只有一个劲羡慕崇拜的份。觉得自己这些年真是白活了，处于深深的焦虑之中。
无意中在朋友圈看到曹老师开微课的链接，处在育儿迷茫中的我毫不犹豫的加入了。
课程初期大伙都处于观望的态度，随着课程的深入以及在老师的主导下，群里的讨论氛围越来越热烈了，大家都打开心扉倾吐自己遇到的问题和烦恼，并在这里得到了家人接纳的安抚。群，就像一个温暖的大家庭一样接纳我们。
不知不觉，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》和《全脑教养法》学习完了。因为我自己领悟性不高，只能不断重复复习。感触最深的是，我不再像以前那样，和女儿硬碰硬了，不再频繁对女儿大吼大叫，不再以一个强势的、说一不二的、不容反驳的、居高临下的母亲的姿态对待女儿。
因为懂得，所以温和。
我懂得了，共情孩子，无条件接纳孩子的感受，有条件接纳孩子的行为。同时也习得如何控制自己的情绪（老师常说的一吸二离三凉水），也允许自己有情绪。
我知道了和女儿联结 ，懂得了情感存款，注意到培养女儿的自信心，遇到问题知道了用解决方法的五个步骤，懂得了变生存式教育为发展式教育......。这些词语，这些知识，以前从来没在我的生活里出现过，我很感激，能在这个偶然的机遇里，加入这个温暖的大家庭，开启自我修炼的成长之路。
如果我能帮到我自己，让我快乐、和谐，这也是送给我孩子最大的礼物。
谢谢曹霞飞老师。
