昨天最让我开心的一件事，是我又一次以平和冷静的心理状态完成了一次对女儿桐宝突发情绪的处理并且还陪着她突破了勇气讲出了想讲的话。下面具体来描述一下背景和过程。

                                                             01

    2022.3.15是上海疫情防控攻坚时刻，全市中小学居家网课，而我所在的小区已经下发了出入证，非本小区不得入内，政府为了控制疫情，已经以各小区为主要管控对象进行网格式管理，以居委和物业带头，维护好大家不被病毒侵袭的阵地，这块阵地也是我们每天生活的环境和邻里之间互帮互助的烟火之地。

 这样孩子们除了网课，最大的活动范围就是小区里了。

 第一天居家网课安然度过了，虽然桐宝也无法一心一意像在教室那样坐在桌子前上课，时不时会去干这干那，一天的课还是坚持了下来，因为相比两年前的居家网课状态，她已经进步很多，何况还有弟弟这个不可控因素随时打扰她上课的环境，能坚持和完成课程，并自己主动完成作业，在我看来已经非常让人欣慰。

昨天，是网课第二天，我随时督促着桐宝按时网课并见缝插针的做家务，还得哄着弟弟不要吵姐姐上课，现在家里最优先的事情是姐姐的网课。

 下午四点左右，桐宝开始体育副课，正好楼下有小朋友玩，弟弟提了要求想下去玩，我同意他去了，因为就在楼下，我不担心，这样姐姐还能有个安静上课的环境。

                                02

自从弟弟下去之后桐宝开始有点坐不住，我就勉励她，你快快上完课完成了作业一样可以下去玩。过了几分钟，她开始瘙动起来，眼神到处乱晃不看电视也不配合老师做动作，我已经看的出来，她想下去玩，但我不想自己说，总归上课重要，我就忙着准备晚饭。

 又过了一会，她同楼的同学跑来隔着门叫，桐桐，快下来！

  我以为是小朋友喊她下去一起玩，就连忙回应，桐桐上课，等上完了再出去玩。结果她的眼泪就出来了，没让她出去玩，她有点委屈。

她的同学在门口继续喊，我打开门本想和她同学好好说，结果没等我开口。

你弟弟在楼下哭！

我赶紧奔下去，连门都没关，原来弟弟和同龄的两个小姑凉因游戏产生冲突被她俩合伙“欺负”了，哭的有点伤心，我过去抱着弟弟安抚了哈情绪，他很快就缓和了，然后抱上楼。

  回家时桐宝还哭着，在哪里哼嗯叽叽的哭，我放下弟弟自己缓和情绪玩玩具，又去做饭了。

  桐宝坐立不安，把两只鞋子都蹬掉了，情绪爆发的越来越多，上升到动作表征状态，意思提示我:我要下去玩！我还是没有理睬她，继续干活。

  “你好好上课，完成了马上可以玩，妈妈允许的。”这句话我连续说了好几遍。

她还是墨迹，翻转，骚动，还顺手拿了一把剪刀做了要把在自己一半大拇指剪掉的样子，她已经开始用危险动作来表示抗议和不满，想给我威胁，当时我自己都吃了一惊，立马觉察到今天这事不能乱来，慢慢靠近她顺手拿走了剪刀。我故意不强化她的危险动作也不作声，后来想来这步做的非常正确。如果以后再出现冲突，她就知道拿剪刀威胁无效，妈妈根本没看在眼里。不好的行为不能通过打压提醒的方式终止，否则只会加重这种现象。

结果她就跑到了卧室里，我没理她，体育课差不多该结束了，后面也没课了。

03

她就坐在床上哼嗯唧唧，不是哭，我也没理她，我继续干活，她继续哼唧，我知道她是需要我关注。后来我也过来了三次，每次都是说，你有啥就说，妈妈等着和你沟通，边说边抚摸她被她拒绝，后来我在她额头吻了一下，她还是不说，我想起锅里还炒着菜，就去弄菜。

过一会，她又大声哼唧并不断扭动身体，这次坐到靠床更里面的位置。我又过来想抱着她，她推开我，其实推的那一刻我知道她是想我抱的，只是以前我两关系疏远她没有习惯这样的拥抱，她也在维持她的倔强或者说我想看看妈妈到底爱不爱我，到底对我有多少耐心。

  这样僵持了好几个来回，我知道我内心是平静的，换以前我可能巴掌和恶言恶语早就蹦出来了。

  她的哼唧其实就是让我过来，她的需求还没有被满足，但是她内心的话又表达不出来。

我又过来卧室看她，正僵持着，爸爸来了电话，我立刻说，爸爸的电话妈妈不接，不管爸爸，妈妈锅里的菜也不管，要烧糊就烧糊，现在你最重要，妈妈要把你的情绪安抚好！

 可能我的这句话起了关键作用，她的哼唧中隐约开始有字了，又有点带哭腔，我开始听，她终于敢说话了，但是这个过程对娃来说很难很难。

  下……………下…………去……… 玩

期间我也捂住耳朵听了好几次，你说什么，妈妈真的听不懂。

慢慢的我算是听出来了。是下去玩！

这艰难的三个字背后我看到了孩子，也看到了曾经的自己。

曾经的我因为没有得到父母的重视和足够的爱，这样的情感需求没有得到满足，就特别容易委屈，从而更希望让别人看见，又或许是觉得自己不够好父母不够爱自己而不敢跟他们提要求，又或者曾经提过的要求他们都没有好好满足我。

而桐宝也是一样的情绪需求，可能比曾经的我更多，也像曾经的我一样，话在嘴里就是说不出来，这种滋味我太懂了。这种内心需求真实表达的勇气已经被父母的不经意和无知淹没的消失殆尽，想重新找回很难很难。

瞬间，我全懂了。

04

于是我开始重复她的话，是不是要下去玩？下去玩？

嗯嗯，嗯嗯。孩子眼泪刷刷的下来了。那一刻，我懂了她，眼泪就在告诉我。

下去玩，可以的呀，那你看看你想怎么玩？我温柔的说，这时候我要给的必须是满足，

即使作业也不做。

  我开始抱着她，她不再抗拒，我帮她整理头发，边心疼着我的孩子边说，桐桐心里太多委屈对不对，以前也有很多委屈对不对？

  她哭的更加大声了，我知道我说到她心里去了。

  此时她已经无法用语言告诉我是，强大的哭声就再一次告诉了我

  我抱着她让她哭，不憋着，就这样安静的陪着她，想起就在这个房间，我曾动手打过她，我百感交集，我不想怨恨自己，我只想让孩子现在更好，我自己更好。

  她哭了不到一分钟，我拿纸巾帮他擦干眼泪，等她说话。

  我想下去找小朋友玩，玩20分钟，如果下面没人，我就回来，回来的话我可以玩手机或者电脑吗？

  她很清楚的表达了这个需求，也明确了玩的时间，并且还在征求妈妈的意见。

  多懂事的孩子，我肯定是立马答应她，想想在家里关了一天上了一天课应该出去，何况是现在呢？她就下去了。

  很快就回来，因为下面没有小朋友了，她回来定闹钟看了20分钟手机，条理很清楚的把每项作业完成了，还关注老师有没有及时给她改作业。

  她内心的情感需求被看见和满足后，她在行为上有了质的改变，比平时我千催万请好太多。

05

  晚上她洗澡前，从另外房间拿着换洗衣服到我面前，那是我提前为她准备好的，她当着我和爸爸的面对我说，妈妈，谢谢你帮我准备衣服，语气喜悦，表达的非常自然欢欣。

  曾经我也曾容易这样哭哭啼啼跟人交流，我不想哭但就是控制不住，从父母那里接受到了爱之后，我不会再这样，即使有泪在眼眶，也会很快告诉自己又回到小孩子委屈的状态了，我是成人，我有能力得到我想要的，心中的勇气也就来了。

这样的勇气是我自己多少年才让自己得到的，在这样的状况下，孩子能做到真的很不容易，庆幸我陪着她经历了这个过程。