其实一月份是我给自己放了一个月的假期，这个假期里我除了写日更的生活记录感悟以外，其他事情都被我暂时搁置了。这是我对于自己生活的一个暂停键，因为发觉一直紧绷的神经去学习和提升也是有一定问题的，会让我的脚步变得沉重和缓慢。
而从今天开始就是我恢复自己要求的开始，经过这一个月的暂停调整，其实自己的心境反而是轻松了下来，有了很多不一样的感悟，放缓了自己的节奏使得自己放空了被压抑的心情，然后有了重新出发的新鲜感受，这就有了动力再次前行，看来这也是一种调节的方式方法。
人的心境其实说简单也是很简单的，它会随着你的环境和事情变化，而环境没那么紧张了便就有了放松的感觉，然后心情也就开始慢慢好起来了，这样你就有了一种新的想法和感受，然后你会去思考如何进行下一步的前行，这好像就如同放空的水杯准备下一次满杯的时候，空杯效应就由此产生了。
其实很早以前就知道这种效应，也尝试过让自己放松，可每次放松都只不过是短短的几天，然后便是又投入到了学习和自我提升中，这就使得自己的神经总有些绷紧，总是会不经意的感到疲惫和劳累，甚至还有压抑过久后的爆发和空寂，这都是不好的过程。
而这次干脆顺着疫情的感染放了自己一个月的假期，而这个月算是最为轻松的，所以也就对于休息有非常明显的感受，这种状态显得十分惬意，以至于自己都觉得不好意思了，因为对比之前好像我现在是属于偷懒的那种情况，也很怕自己就此沉沦。
不过好在今天又开始了自己的计划，也会重新作出自己的约定，去前行和提升自我，去找到那个属于自己的新节奏。过了节日之后，工作已然走入正常的轨道，生活也基本回归正常，大家其实也都一样回到了日常的生活状态，那么我也顺势要进入新的状态了。
既然有了新感受和新状态，算是万事俱备，至于东风是否也能让我乘风，那就看未来的日子了，相信我的2023年会是极为精彩的。
