图片发自简书App

01

前几天回看一部电影《实习生》（the intern）,发现这部电影真的很厉害。把很多为人处世的道理融合在主角的日常故事里，以一个退休老人的视角道出了现代职场中的很多热门话题。

在职场中，当你发现你的同事做了一些违反规则的事，你该怎么妥善处理；

上司和下属之间应该怎么有效沟通；

女性创业者该怎么处理家庭和事业的平衡，怎么处理周围的不善良的评价；

作为一个有经验的职场人士，转行来到一个全新的互联网公司用什么心态重新开始；

快速发展的公司在发展到一定阶段一定会遇到瓶颈，该怎么解决这个问题；

如何从客户需求的角度出发，设计产品，做相应的运营策略调整；

如果你对这些话题很感兴趣，我建议你可以去看看电影体会下做事和做人的道理。

不过，今天，我并不想讨论以上这些话题，只想聊一个我最想聊的话题： 关于独处。

02

影片的主人公Ben是位退休的老人，他的一生都为一家电话簿印刷公司工作，他先后做过多个职位，销售总监，策划总监，最后做这个公司副总裁，他的生活忙碌而充实，除此之外，他还有个非常稳定的家庭，妻子是一位受人尊敬的中学校长，儿子也有非常稳定的工作和家庭，一切都很美好。

然而，3年前，Ben的妻子离世，他开始退休生活，Ben的生活偏离了原先的轨道，他为了适应一个人孤单的日子做了很多的尝试。学习园艺，太极，中文，环球旅行，去儿子家感受家庭温暖，但是这并不能解决实质性的孤单问题，有一句话我印象非常深刻： the problem is no matter where i went, as soon as i got home, the no-where-to-be thing hit me like a ton of bricks.(问题是，无论我去过哪里，只要一回到家，那种无处可去的感觉就会迎面而来。)

03

这种迎面而来的茫然感几乎人人都会有。 忙忙碌碌的都市生活常常让人觉得精疲力尽，与形形色色的人打交道常常让人觉得力不从心。但是，等到我们回了家，绝大多数人又迷失了自我，不知道自己的诗与远方在哪里。所以很多人看似很忙碌，发朋友圈，约好友各种聚餐，报班学习各种知识，在深夜独处的某个瞬间，内心仍然有不安和焦虑。

科技的进步确实很大程度上给人类带来了便利，但同时也给人类带来了更多的挑战。互联网缩短了人与人之间的物理距离，但却无法真正缩短心理距离。在这样一个信息爆炸的社会，很多人看似相互联系着，却又都孤独地生活着。

04

很多人不愿意花时间独处的真正原因是害怕，害怕做的事情只是看上去有利于自己，害怕自己的想法不是真的那么正确，害怕现在的努力将来不一定会有回报。

独处，意味着要面对那个真实的自己，而很多人觉得真实的自我并没有想象中那么美好，于是，每次当我们需要独处时，大脑由于不喜欢不美好的东西，选择不那么痛苦的事情去做，比如，看电视，耍朋友圈，看娱乐新闻，而做这些事情并不能真正帮助我们解决问题，进入了恶性循环。

尽管我们在大学期间接受了高等教育，但那更多的是从理论角度告诉我们世界是怎样的，我们要做的也就是背诵这些东西参加考试，我们并没有学到怎么思考，怎么分析问题，怎么解决问题，我们的思考从来不独立也不是真正意义上的思考，很多时候我们只是不断被类似的现象困扰。

但是，当我们踏上社会，我们发现，大学时遇到的问题仍然会在工作场景下重现，我们要想变得更好，就必须学习怎样面对自己，怎样正视自己的优缺点，我们可以通过什么方式来解决这些实质性的问题。

Daniel Pink 在《drive》一书中预言过，未来的世界是创新力主宰的世界，是依靠右脑的解决问题能力取胜的世界。所以如果我们不具备思考的能力，未来的某一天我们终将被AI（人工智能）取代。

所以，善用独处的机会，去发现真实的自己，接受缺点，巧用优点，分析目标和能力之间的差距，我们就有机会看到自己的未来，从而对未来充满信心。

05

那么，在独处的时候我们到底要做什么，才能让自己喜欢上这种感觉呢，我结合自己的一点经验，又分析了"human Management Syndrome",还总结了“drive”里面唤醒驱动力的方式，觉得以下几点可以参考：

1. 先进行自我剖析。 问自己两个问题，每天早上是什么驱使你起床的，而每天晚上又是什么让你睡不着觉的，你可以在纸上任意写出自己的想法，比如早上我肚子饿啊，被闹铃叫醒啊，我要完成打卡行动，都可以，一直不断写下去，直到你写出的答案让你自己觉得有意义，给自己指明了方向，那么你就找到了你努力的动力；当你每次感到迷茫的时候，看看这个答案，问问自己迷茫的问题是不是和自己的目标相关，很多时候我们纠结的事情和目标并不相关，如果迷茫的问题和目标相关，那么就可以进一步展开问题分析了。

2. 选择自己注意力较集中的时间，专注利用这段时间认真做好一件事。只有认真投入的做一件事情，才有可能发现这件事情的闪光点，抓住这个闪光点才能吸引更多精力的投入。尽量把这种专注变成习惯。

3. 如果你实在不喜欢思考，那么你也可以选择愉悦身心的项目，画画，书法，乐器，总之你觉得美好的事情都值得你去尝试，开始的时候不要太注重结果，爱上独处的感觉才重要。

最后，总结一下，如果我们没法学会怎么独处，那将来我们带给下一代的就只能是无尽的孤单。