比如老人、小孩和年轻人，适合的凉席材质也一定是有区别的，老人小孩可能更适合透气性好、材质柔软的亚麻或粗布凉席，而年轻人可能更喜欢乳胶凉席、冰丝凉席，孩子就更挑剔了。

那么到底什么样的凉席睡着舒服又凉快？不同人群应该怎么选凉席？接下来我们就一一了解。

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1、冰丝凉席

里面没有“冰丝”，事实上也没有冰丝这种材料，只是商家的一种叫法而已，它是用再生纤维素材料和聚酯纤维交织而成的。

聚酯纤维就是涤纶，很多衣服、床单都是这种材质的，再生纤维素被称为“会呼吸的面料”，包括天丝和莫达尔，都属于再生纤维素的类别。

优点就是凉而不冰，摸起来有种莫代尔的感觉，舒适度比传统的竹席好一些，但不能水洗，水洗后特别容易褶皱，还可能破坏席子的质地，也是目前比较火的凉席之一。

2、竹凉席

包括麻将凉席、竹丝凉席、双面席等，主要原材料是竹片，很多人觉得这种的是最环保的，其实不然，现在的竹席基本都是网布固定的，需要黏合剂，而不同品质的黏合剂差价就比较大了。

如果买回来的胶味大，最好还是放一放再使用，单从这一点来讲，反而是那些放久了的陈货更安全一些。

3、乳胶凉席

是近两年才开始流行的，就是在冰丝凉席中间加上乳胶，因为纯天然的乳胶本身具有抗菌防螨，透气环保的功效，再加上弹力好，睡眠舒适度佳，因此赢得了很多年轻人的喜爱。

但购买的时候要注意，一定要选择大品牌、天然乳胶含量在90%以上的，买太便宜的可能是人工合成乳胶，对身体是有危害的。

4、粗布凉席

可以认为是加厚的老粗布床单，纯棉质地，是五股线织的，因此会比较厚重，吸汗性、透气性也好，老人会比较喜欢。

5、亚麻凉席

就是用天然纤维原料亚麻制作的，亚麻含量在50%以上的凉席，而且它的透气性、吸水性、抗菌性都是上好的，基本不挑人群。

而且，与竹席、草席这些比，亚麻席的散热更持久，在出汗的情况下，也不会粘在身上，特别适合爱出汗的人群。

但和冰丝、乳胶的相比，质地是稍微偏硬的，而且洗过之后会有一点缩水，大家买的时候尽量选大一点。

6、草席

说到草席，很多人可能会想到小时候铺的这种凉席，其实它只算草席的一种，叫芦苇席，现在几乎也没人用了，主要做装饰品。

因为草席的加工工艺要么是手编，要么机器编，是不需要额外的添加物的，所以环保这方面基本不用担心。

所以，我们在选择草席的时候，只要是质地光滑、编织紧密、席边摸起来不扎手就ok了。

但它的缺点也很明显，席面容易破损，不是很耐用，也容易滋生螨虫，无法水洗。

现在，老人用得多，年轻人用得较少。

7、牛皮席

算是凉席里的爱马仕了，原材料以水牛皮为主，利用鞣质工艺将天然牛皮加工而成的。价格基本都在千元以上，因为牛皮自身具有毛孔，所以，它的透气性、吸汗、散热、防潮效果都不错，清洁的话，也是以擦拭为主，不能水洗。

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本文作者：高省APP最大团队&联合创始人古楼导师（15168393705）

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