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1.生活也是一场你不得不参加的摔跤。
2.到你的想法遭遇失衡时，父亲和教练身份冲突了，他先选择了教练，因为它的重要性大。
3.你能忍受多大的委屈，你就能承受多大的事业。两个女孩从小在父亲的鞭笞下慢慢走向摔跤的舞台，而父亲却承受了很多的讽刺和压力去实现他的梦，为她们俩的未来努力。
4.任何成功都离不开勤奋，完成五点起床开始训练，日复一日，年复一年，十年的坚持终于实现了国际冠军梦。
5.不能因为一时的胜利而骄傲，绝不能忘记你日怎么走过来的，环境会同化一个人，但你不能任其影响，选择自己的圈子与方法，朝着终极目标前行。
6.千里马需要伯乐，因为伯乐懂得如何养好马，吉塔是进攻型选手，适时就应该出击。但是要有适当的机会。正确的方法也非常重要，好的技术永远不会失效，学习也不是不断地注入新知识忘记旧知识，而是不断地融合就知识，做到融会贯通、触类旁通。
7.比赛最考验和锻炼的就是心里素质。在比赛前战胜了恐惧，你就赢了一半了。焦虑会让人做出错误的判断，制造焦虑也是最好的进攻。
8.好的商人是哪些有远见和魄力的人，买鸡肉的人懂得投资，赌吉塔一定能成为世界冠军，结果结果生意大好。摔跤场的管理员看到男孩女孩进行摔跤比赛的前景，同意了父亲的请求，最后也大赚了一笔。影响力也是一种资产，投资好影响力也能赚钱。
9..我在此停留，只为成为最强者。如果你获得了银牌，你总会被遗忘 如果赢了金牌 你会成为典范。所以不要对你的目标轻易“卸力”。
10.他为你们遮风挡雨，抵抗全世界，默默的忍受你们闹脾气，为什么?为了让你们俩有未来…有自己的人生。再次向父亲致敬。感谢这部剧，有激励了我。
