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你如何计划你的时间表？新东方的俞敏洪透露：“我每年有三分之一的时间上班，三分之一的时间晚上回家吃饭，因为我想和孩子们一起回家。三分之一的时间是为了娱乐。我每年花大约100天的时间做生意。
按照这个时间表，你可能会成为下一位金牌负责人。以下是余敏洪在公众场合讲话的摘要：
我的智商很一般，也就是说，比别人更勤奋。我的大脑不是特别笨，但肯定不是最聪明的。在北京大学的50名学生中，我的智商应该处于中低水平，这说明我不是最高的智商。
我的勤奋不符合一般人的要求。我平均每天工作16-18小时。如果我得不到报酬，一天三餐的平均时间不超过半小时。
我喜欢在家工作，早上6:30起床，晚上12:00睡觉。过去，我们通常在凌晨两点睡觉，早上八点起床，但我们发现这种工作和休息对我们的健康不好。我们应该早点睡觉，那是六个小时。
每天早上洗个澡对我来说都是必要的，无论是热水还是冷水，当真的不可能的时候，拿一盆水来唤醒和激活整个神经系统。我非常注重保持健康。每天早上起床的第一件事就是以最快的速度跑1到2公里。所以每天我都会出汗，尤其是在夏天，但我晚上不洗澡，因为洗澡很容易让大脑兴奋。
运动结束后，我通常从早上7:30开始工作到中午12:00，工作内容包括邮件处理、工作安排、对新东方发展的思考等，此外，还为孩子们提供一些创业咨询，如各种创业项目合作。由于年轻人创业不容易，所以被鸿泰基金收购。
我的午餐有百分之九十是盒饭。有人来和我聊天，这也是一顿打包的饭，最多加一瓶红酒。但我也注意我的身体。吃完饭后，我步行10分钟。除了散步，我一周游泳一到两次。
李开复和我都是创业导师，但我比李开复更注重休息；开复有一段时间有点疯狂了，有人在凌晨2点给他写信，他不得不回复说他比他们更勤奋、更年轻；我对他说，真的没有必要晚上11点打开手机。早上7点打开你的手机，再处理这些事情也不迟；我现在可能就是这样。
我喜欢旅行，每年我都会花一两个月的时间去旅行。虽然我已经50多岁了，但我不担心发胖，因为我消耗了太多的脑力。如果你真的很胖，如果你出去徒步旅行15天，你会减肥的。
如今，很难安静下来，比如说，在宾馆里旅行时，很多人一吃饭就来拍照，所以内心的宁静就被扰乱了。所以现在，旅行通常是去一些人很少的地方，比如草原，自己开越野车，带一两个人在周围，他们很少说话，他们会给我一个安静的私人空间。
我不敢说我了解生活的本质，但我至少比年轻人更勤奋。
我的勤奋可以补充我的思想和讲座。以阅读为例，我通常有意识地或无意识地看书，写一些新的想法。我翻了很多书，但认真阅读有时很困难。我所说的认真阅读是一天或几天集中阅读一本书。这样的话，我每年认真读20到30本书。我所说的不仔细阅读是指我在一两个小时内完成了这本书。如果我把这些都算上，我每年仍然读100多本书。
坐飞机和汽车，这些都是我学习的时间。从童年到成年，我没有在车里生病。当我处于一个特别坎坷的境地时，我可以用电脑工作，在车里看书，看录像，用电脑工作十个小时，我觉得自己像在办公室里一样。所以当我在路上读书和工作时，我一点也不觉得恶心。
在我的生活中，我对钱的多少没有感觉；当我在北京大学的时候，每月60元，我很开心。现在我有很多钱，但我通常每月花二三千元，包括买书。
我是北京大学的一名教师，但我意识到，当我是一名教师时，我的成就感是在我开始教学后的三四年。作为一名教师，我有一种成就感，那就是学生们非常喜欢你的课程。但这种成就感不是从一开始就有的，而是通过不断的反思，每一个教训都在不断地提高。
与年轻人的勤奋不同，现在我的勤奋是另一种概念思维：我会经常写一些笔记和感伤等。我目前的经验是：心在后退，人在前进；心在后退，使世界更广阔，因为我知道真相逆水行舟并不意味着退缩，但我不能和年轻人谈论这些事情，因为没有人能把自己的经验移植到别人身上。
像克隆一样，另一个俞敏洪也可以被克隆出来，但那个俞敏洪是一个空白，而这个俞敏洪是一个历经人生风暴后的富裕国家。这是两种完全不同的状态，一种是发臭的皮肤囊，另一种是身体内灵魂的存在与精神支持。
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