【和许多人一样、我生活在一个小小的县城，每天从事着几乎日复一日的生活，不急不躁，日子缓缓地走过，（    ）便成了点缀我生命的（  ）】

【命题续写】

和许多人一样，我生活在一个小小的县城，每天过着重复的日子，不急不躁；细数银杏冒芽儿、闲看梧桐落叶，这样的日子缓缓地路过，竟也已有十几余轮回；岁岁年年，年年岁岁，人在穿梭岁月的疲惫中，难免产生或厌烦、或失望、或避世的焦躁情绪；而今健康与快乐才是人生主题，运动与读书便成了点缀我生命不竭的源泉。

那天，老伙计电话过来，说最近看你的圈儿忙得很热乎呀，看上去全是高大上的玩意儿，又是读书，又是瑜伽，又是舞蹈，咱们就快看不懂，甚至有点赶不上变化的感觉了，还能不能好好做朋友了？

我笑，为他的坦诚笑，也为那份儿担忧笑。

朋友，就是用来互相惦记、相互督促，互相学习、相互成就的；这几年，接触智能世界的好处，就是可以让隔山隔水的人们，能保持同频。

同频胡侃吗？当然不是。

同频关注生活，关注社会，关注世界；同频接受岁月杀猪刀的雕刻，接受它的作品印记，接受中年人应有的担当，接受老暮见垂，却依然怀揣少年心的幻想。

两个月前，一位神交却从未会过面的小姐姐，突然给我发来拉我进群的信息。

说实话，早在这之前她也拉过群，只不过那是因为她打理公众号的需要；现在的虚拟世界，忙活得比真实世界还亲，我以为这也是类似的所谓“感情联络”群，并没有太在意。

那些天其实很忙，确切地应该说很压抑，就差不到一个月的复习时间，将要迎接一场准备了一年的考试，如果再失败，就将再次陷入重复劳动而毫无收获的状态，那份焦虑，那份输不起的心态，已经快把人折磨疯了。

好同事、朋友们，也在一路安慰打气，谁都知道放弃很容易，咬牙坚持的那一个临界点，我似乎已经触到了……

也有知心的朋友，知道我快封闭自己到疯魔的状态，会适时来个电话，轻轻地劝慰——尽自己的最大努力就够了，不能太较劲，身体健康最重要，身心健康更重要，不能钻牛角尖，你并不需要那份儿卷面成绩来证明你自己，真的。

拉我进群的小姐姐，也是每天关注并鼓励我的好人之一，最重要的是，她能让我有机会从一堆需要理性思维的法理论的世界里跳出来，接触或是发泄一些感性思维的内容，比如鼓励我不放弃日常的日记与阅读。

按说我这样年纪的，在小城生活了十来年的中年人，应该能懂得一点克制、冷静、淡定，像这座小城宣传语一样——水游城，慢生活。

我已经在努力慢慢悠悠的活着了，也跟着身边许多非常自律的朋友，只是用智能手机来学习、来锻炼、来充实自己，每每看到他们偶尔发首诗、打个英文阅读的卡、在keep消耗卡路里的记录，就提醒自己，不要堕落，这个世界永远只会奖励向前向上的人。

直到点开小姐姐发的那个群链接，才发现，这个世界又向我敞开了一扇神秘花园的门。

这是个读书会的群，有一群热爱读书、喜欢用声音表达文字的人，用她们或娴熟或生疏的普通话，将博大精深的汉语言文字，念出优美的声音来。

这又是一个公益性的群体，用声音去参与各种正能量的宣传，用行动将语言的力量带到了小城的各个角落。

本打算等到那场硬仗过后，再开嗓去读，但是实在抵挡不住那些文字的诱惑，那些美声的诱惑。

与优秀的人同行，才能促使自己变得更加积极，这话一点都不错。

读书群里，每天都有善良博学的人安排好文字，又有人引导如何进行录制，还有热心的范本导读，简直就是每天参加一次读书沙龙，气氛和谐又可爱。

我与小姐姐说，应该早点拉我，拉我去接触这些热气腾腾的人，比起我从前一个人在荔枝，录制一些忧郁干涩的声音，这里的空气更适合身心成长。

小姐姐笑，她是想当一回伯乐，找到一匹千里马，就不知道我这样的材料能不能胜任，因为她已经听了好久我的“独角戏”，希望我不总是单独行动，显得那样孤独。

“孤独的人是可耻的……”记不清是不是曾经有过这样一句流行的歌词。

接二连三开始知道，身边有人陷入忧郁症的病态。

你就只能看着她对着一本杂志，用黑色的水笔胡乱的画着圈圈……你叫她名字，她抬头只是敷衍的笑笑，那种不需要让人靠近她的防御，你会真心的为眼前的她难过……

我庆幸自己没有陷进去，我庆幸自己始终还是愿意回应朋友们的招呼。这个病（是不是应该称它为病）只能，我个人觉得只能——自己拯救自己。

去运动房，强迫症心理会非让自己做到最标准、最贴近要求，那时候，身边那些善良的人们，就会投以真诚的赞许，于是不躲避，微笑接受。

去读书时，强迫症心理会逼自己尽量做到完美，那时候，素未谋面的善良人们，又会用各种各样赞美的表情认可你，你也只需要回表微笑，学会接受。

我们从各种途径知道抑郁的消息，解决问题的良方却不得而知。健康与快乐，应该是生命的罗盘，8633航班的危机来临时，需要冷静，即便流浪地球，也要选择希望。

有希望，才能活下去！