我是谁?我从哪来?要到哪里去?多年前，不知为何会问自己这个问题。
有时会问，我这么善良的人，为什么不能持久快乐，为什么幸福与痛苦伴生?
没有答案，我在百度上搜索，最先跳入视野是净空法师对人生解释，特别是人身难得，极有福报才可投胎为人，这是我接触佛学之始，带着我的问题在佛学世界漫游，一晃几年过去了，各学派，各宗看了不少，心智也有所打开，当读到对众生无分别心时，内心粗大的烦恼变得轻安许多。有好多年安住在《金刚经》“不住相布施，不住声香味触法而生其心”这几句话上，现实生活，常常是心随境转，所学应用在工作生活中还是皮毛，不能持久的心定心安，不能持久地安住于清凉的平静中。
特别是2015年，情绪碰击更加利害，美好的愿望难以实现，付出爱心希望得到友善与团结，事实证明大家都围绕自己目标需要前进，不能如愿。总觉自己学习东西还不够究竟，应对粗大的烦恼还是心力不足，于是又苦苦的追寻，这时接触到罗伊马丁纳的《改变从心开始》，看了系列书，不断扩展，如《无量之网》《生命之花》等等，自此我的世界又被打开，接收许多新观念，洁丝幕音爱的世界等等，真正认识到爱是一切本源。
自此实施无条件爱自己，接纳自已、爱自己，不评判自己，慢慢发展到接纳别人，不评判别人，接纳一切如是的存在，认识到所有的评判都是对自己和别人的限制。日子就在这样频率中走过，慢慢的越来越多的活在感恩与共时中，我相信这样走下去，我会更清晰接触到我是谁。
