在看热播剧《盲约》的时候，其中有一个情节让我颇有感触。
镜头中夏天被迫作为感情专家，在好聚时光的直播间里，回答听众的感情疑问。
女孩问：如何分辨那个正在与自己相处的人，到底是自己的真爱，还是自己生命中的过客。
夏天作为一个之前并没有机会从实践中知道这个问题的答案的感情专家，是这样说的：真爱应该是无比深刻的。一个人再好，如果他不能跟你到老，那么这个人就是过客，一个人如果有再多的缺点，如果他可以容忍你，可以陪你走到最后，那么这个人应该就是真爱吧。你总是会不经意的想到他，只要能跟他在一起，做什么你都不会觉得是浪费时间。在人群当中，你特别想先找到他，所有的事情都想跟他去分享。你看他开心的时候，也会特别开心，会觉得幸福无比。你看他难过的时候，特别希望能够替他去难过。如果你的感觉跟我说一样的，那我想这应该就是真爱吧。
真爱到底是怎样的，这并没有一个标准的答案。不过在我看来，这段话表达了一个重要的观念，真爱应该是以舒适为前提的。
在现实生活中我们也常常听到一个人回答他为什么喜欢另一个人，喜欢对方的什么的时候，对方凝眉思索良久，却轻描淡写的来一句，“跟他在一起很舒服”。
舒适，对于一个人来说，是一种很重要的状态，只有感到舒适，才能保证我们最基本的安全感，才能有机会去感知自我内心的平静，才有可能活出最好的自己。这既是一种生理上的需要，更是是一种人类作为动物的本能需要。
重压之下的强力反弹，虽然足够有力，但是往往难以为继。与舒适状态下，自然而然的流露出的强大相比，好似烟花与路灯。
但是现实生活中，出于各种自主或不自主的原因，我们常常飞蛾扑火般的追逐火树银花不夜天浮夸，在竭泽而渔，杀鸡取卵的生存模式中自我消耗，自我蚕食。不论是工作，亦或是爱情。
事实上，随着年龄的增长、经历的积累，我们终究会越来越深刻的意识到：生活中的爱情，没有那么多的非他不可，有的只是非当时的自己不可。那个时间，那个状态，那个地点，那个环境下的自己，一定要那样做，不做就会后悔。后悔自己的怯懦，后悔自己的麻木，后悔自己的冷漠……后悔自己弄丢了自己。
所以当周边的人对我们说“你要走出自己的舒适区”的时候，并强迫你改变，更有甚者亲自操刀为你拟定走出的计划时，我们内心往往都是满满的厌恶。因为那不是走出的决定并不完全是我们自己的意志，甚至连走出的方向、走出的目的地都不是完全的由我们自己掌控。如果这种打破或者走出，是源自于身体内部的力量，由我们自己我们自动自发地开展，我们就不会觉得难受。因为这实际上并不是走出舒适区，而是进化舒适区。是我们在原有舒适区的基础上，培养一个自己更喜欢的、更适合自己的舒适区。比如，一个人从习惯睡懒觉到习惯早起跑步，他之所以愿意改变自己的固有习惯，走出自己的舒适区，一定是他看到、听到甚至感受到了每天早起跑步状态下更好的自己。这才是真正意义上的走出现有的舒适区。
而在现实中，我们会遇到这样一种人，他们往往对10分钟跑1000米的你满脸鄙视，告诉你要走出自己的舒适区，对你说你必须要在10分钟内跑完10000米，否则就没有饭吃。而这些打着“走出舒适区”强迫你按照他的意志行动之人，其口中的“走出舒适区”不过是一碗让我们在工作中、在爱情中，不断的麻木，不断的对被剥削、被压迫逆来顺受，对各种不公平忍气吞声的毒鸡汤而已。它只会让你不断的否定自己，否定自己的人生，让你变成工作的机器。让你失去自己对自己人生的主导权，让你变成一个彻头彻尾的LOSER。这是对走出舒适区的一种误读，这并不是真正的走出，而是一种剥削，一种压榨，一种麻木不仁的洗脑。
一个人能够按照另一个人的意志进行舒适区的进化，有一个很重要的前提条件，就是两者三观相同。如果两者三观不同，就会导致所谓的舒适区概念不一致，在这样的情况下，我们会看到各种被强迫再现的表象。曾经听到过的一个比较典型的故事：普通女孩嫁入豪门，在豪门的生活中，婆婆让自己写，英语、法语、德语、西班牙语、厨艺、钢琴……，每天七点钟之前必须上好精致的妆容，衣着得体，穿戴整齐，吃饭的时候身体要坐90度直角等等，这些对于那豪门来说或许是一种生活的常态，但是对于那个普通的女孩来说，闲适、轻松才是生活的本质。这就是价值观不同导致的舒适区的不同的。
没有人喜欢被逼迫，不管是被父母，还是被上司逼迫。所以，外在的舒适区的打破是痛苦的，那会使被逼迫的人感觉自己像是奴隶，即使段时间内选择了服从，最终一定是不再沉默中爆发就在沉默中灭亡。以“走出舒适区”为名义的逼迫，是一种精神上、意志上的侵犯。因为侵犯的本质就是一种权力关系的宣示。不管是父母还是上司，亦或是伴侣滥用了自己手中的权利，强迫对方做了自己不愿意做的行为时，这就是一种侵犯。
所以如果你想对方走出自己的舒适区，请首先确认一下是否与对方有共同的三观。如果没有还是守持君子之戒，切莫深言的好。如果你像憋不住尿一样憋不住自己的话，而同时你又幸运的遇到了一个虽然三观不同，但是却愿意从一个走出舒适区的人，那么要记得具体的走出行动让对方去计划，因为对于他的人生来说你永远是个过客，就像是你永远都不可能代替他承受疼痛一样。
而如果你本身是一个有足够的自我觉知力的人，在自己的内心身处埋下一颗强大的种子作为基础之外，还发现身边的他与你的三观高度一致，你们可以携手奔赴明天。那么恭喜你，人生赢家的大奖就在前方等你。
