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受疫情影响，许多大学生估计和我一样，盼开学很长时间了吧。在全国人民的努力下，开学指日可待，在等待开学的到来，我们如何保持自觉呢？

这大概是全体学生过的最长的一个假期吧，在家上网课到底是一个怎样的状态呢？没有老师的监督你有足够的自律吗？你会不会也是心里想着自学进步，但又克制不了手机的诱惑呢？

小鹿在家也是在努力克制自己，给自己立了小规矩，加强自己的学习效率。

1.养成生物钟，按时起床

一天之计在于晨。早起真的很重要，如果你晚上玩到凌晨，早上睡到中午，那你这一天基本干不了什么事。

对于起床这件事，小鹿是比较准时的。我的生物钟是7:30，最晚不过8点。

如果有自然睡醒的小伙伴，这种不能自控的时候，你需要一个闹钟来唤醒。听到闹钟就不要再赖床了哦！

如果一般的闹钟治不了你，那就试试这个早起神器“Alarmy”。这是叫做魔鬼闹钟的一款APP，如果他都治不了你，那小鹿就没办法了。

当然生物钟形成的前提是要早睡，只有保证基础睡眠的前提才能早起。

如果你可以按时起床，那么你在学习这条路上就成功一半了。

2 .制定自己的学习计划

相信很多大学生每天的日常就是网课，如果是有计划考证的或许有自己的安排。当你不清楚自己要做什么就很容易发懵。

拿起手机看看自己要干什么，然后就去微博、微信、抖音、各种APP逛一圈，好几个小时没有了。

所以我们要制定合适自身的计划，可以做个表格，记录自己要做什么。小鹿就是按周定计划，记录好一周的学习任务，然后坚持去完成。如果你能坚持一个月按计划学习，我相信一定会有收获。

但也要合理安排时间，现在大多数学生都是对着电脑手机学习，长时间盯银幕或看书，对眼睛伤害很大。

可以给自己放松的时间，出门散散步，运动运动，既解放了眼睛又锻炼了身体，一举两得。

小鹿作为一个新媒体学生，当然不能荒废假期。如果你有兴趣可以进军短视频或者文案写作，既可以提升专业专业知识又可以赚到钱。

短视频的风口期，抓住机会主动尝试拍摄、剪辑，有趣又好玩，无论专业还是业余都可以做。带货风掀起了高潮，有写作能力的小可爱完全可以抓住机会，小红书、公众号、知乎等都是写作的好平台。

如果你想利用假期赚取小额生活费（注意是小额），你可以试试投稿。

1.要有自己的写作风格

2.要分析了解金主爸爸的收文风格，更容易过稿哦

当然刚开始你可能遭遇的是无数的退稿，不过当有经验了就会有稿费啦！新手稿费不会太多（30-100）一篇。当然，如果你写了大号的文（200-500）一篇也是有可能的。

3.放下手机

手机真的很费时间。小鹿亲身体验，手机超费时间，如果你看到一部喜爱的剧，会想方设法把它看完。

那么，一天就在与剧中人物打交道了，如果你是和小鹿一样有影视分析这门课，你还可以骗自己说是在分析影视情节、学习拍摄技巧。

如果你实在是不能自控，那就让小鹿用下一个APP拯救你吧！“不做手机控”帮助你更好的“戒手机”。

还有番茄TODO也是较好用的APP，不能自控的小可爱就试试吧。

少玩一个小时手机还能多背几个英语单词哦。

4.保持身材

这是个容易长肉的假期。没有自控能力的小可爱就会疯狂长肉，天天躺着坐着很容易长肉，所以，可以多做做拉伸。切记不能节食，节食会伤害身体不利健康。

女孩子最关注的就是身材，之前有记者问杨幂，如果变老和变胖你会选择哪个？她毫不犹豫的选择了变老，“因为变老是不可控的，每个人都要经历的，而变胖在我看来就是不自律的表现。”

可以试试瑜伽，练瑜伽可以平复心情，放松身体。是个适合塑身的运动，几个简单的动作就可以达到想要的效果，每天抽点时间就可以做。

好了今天的分享就到这里了，希望对你有帮助。

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