看过了太多爱的模样，经历了太多爱的故事，此时越发觉得：最基本的爱，其实从爱自己开始。

如果我们觉得生活不美好，那是因为我们不够爱自己。

我们必须足够爱自己，才能让生活爱我们。就像是只有一个人内心足够强大，才有可能给予身边的人安全感，去守护他想要去珍惜的人。

于是很长时间以来，我都在思考应该如何爱自己。这不是一个简单的问题，它的答案也无法遵循简单的逻辑。不过，我还是想记下自己的小想法。慢慢地，我们会越来越懂得如何好好爱自己。

关注每一刻的自己

刚刚看完第20集《来自星星的你》，看着叫兽和二千开心、悲伤、落寞和无奈，那些小情绪又开始在心里一漾一漾的。叫兽说，没有人为了死而活着，大家都只在乎活着的短暂时间，只要一瞬间的幸福便足够了。是的，我们都要过好活着的时间，哪怕这时间是短暂的，哪怕不知道在某一刻，自己所珍惜的东西便突然消失不见，我们也要过好当下的每一刻。活在当下，认真感受自己内心的需要，努力满足心中每一个微小的愿望。从今天开始，学会爱自己，然后我们可以慢慢感受幸福的真谛。

我的一个老师总是说，国人的逻辑其实是经不得推敲的，“中国人是活在一个没有社会的社会，中国人过得是没有人生的人生”。初时觉得这句子甚是偏激，但细想又似乎不无道理。句子的前半段我们不能解释过多，不妨关注后半句。在一个越来越浮躁的社会，我们的生活充满了目的性，我们为自己设定了一个个的目标，过分关注每一个结果。可是，所谓人生，难道只是一个用一串结果串联起来的时间段吗？若果真如此，人生的终极结果又是什么？死亡吗？都叫兽告诉我们，四百年的经验告诉他，人绝不是为了死亡而活着的。人生，本应是一个过程。我们应该活在当下，关注每一刻的自己，而不只是那一个个所谓的结果或是目标。

关注每一刻的自己，关注自己的每一个小想法，让自己的外观整洁可人，内心舒适自在，然后再把内心积攒起来的正能量传递给身边的每一个人。这很难，但我们可以努力去做。当我们意识到这件事时，我们便可以开始改变了。就从每天对自己说一声晚安开始吧，就从清晨醒来对自己默默说一声“我爱你”开始吧。很难，但毕竟，我们已经开始了。

无玫瑰不生活

大学时，我本不爱玫瑰，觉得人们赋予了玫瑰太多的意义，很是矫情。那个时候，我喜欢茉莉，觉得茉莉长得素净味道又清香，还自己养了一盆，无奈茉莉花娇贵，一季开过去之后便零落成泥了。后来心中似是觉得对茉莉有愧，竟再也不敢提喜欢。

后来有一次去朋友家做客，朋友家养了一盆玫瑰花，香气弥漫，盆中的玫瑰骄傲地生长着，突然就想到了《小王子》中那株骄傲的玫瑰花，自顾自的美丽着，穿着带刺的衣服骄傲地开放着，散发香气，引人来观，却又不让人轻易触碰。多像那个被称作“法兰西玫瑰”的女子，美丽而骄傲地绽放着，高贵中自有一份平静的美好，淡淡的褐色眼眸里漾着我们看不清楚的忧伤。如果地球上只剩下最后一朵玫瑰，那便应是苏菲玛索吧。

雪小婵曾写过一篇《其实玫瑰不知道》，我们赋予玫瑰太多的象征意义，比如浪漫，比如爱情，比如美丽，但是，玫瑰自己并不知道。她从来都是这样自顾自地骄傲地生长着，美丽地绽放着，世界为她而倾倒，她却从不因这巨大的美誉而改变分毫。因为，她是玫瑰，骄傲的玫瑰。

因为爱玫瑰，也会喝玫瑰茶。从前我会按照达人们的说法在杯子里放进各种花草，玫瑰，桂花，茉莉，枸杞，柠檬……等等。但现在，我只放玫瑰。总觉得，也许玫瑰应是不喜欢和别的花草混杂在一起的，她应该在杯子里，独自绽放美丽。只放玫瑰后，杯子似乎变得更漂亮了，水被玫瑰染上淡淡的褐色，一点点地喝着，有香味在唇边回绕。把自己最爱的香味儿留在身边，这也是对自己贴心的爱。

绽放生命的能量

心理学中有个很重要的吸引力法则，通俗说来就是，你是什么样的人，便会吸引什么样的人；你能吸引什么样的人，便是什么样的人。

我们总是在抱怨遇人不淑，或是觉得身边没有让人心仪的朋友，殊不知以自己这个小磁场为中心，能吸引到的便只能是这样的朋友。根据吸引力法则，魅力相当的人更容易在一起。姑娘们都期待着一个有魅力又努力的男朋友的出现，而实现这个愿望的捷径，其实是先让自己变得有魅力又很努力。

我们说要关注每一刻的自己，便是活在当下。改变自己，就应从当下做起，这个理念并不难以接受。相对于那些信仰上帝，佛祖或是阿拉的民族，我们这个没有信仰的民族能够更好地理解活在当下这个理念。我们的民族没有明确信仰，不相信往生极乐，所以我们会说“好死不如赖活着”。没有西天，没有天堂，若是死了，所有的一切也就消失了。我们活着，不是为了修来世，不是为了升天堂，我们活着是为了那些爱我们，和我们始终爱着的人们。我们活着，是为了寻找这个世界的美好。我们在当下寻找生存的理由，在当下寻找终极关怀。这很世俗，也很顽强。总有人去想生命的意义何在，其实，生命终极的意义之源还在自我。于我而言，生命的意义在于完成自我，活着的使命便是绽放生命的能量。

我喜欢所有热爱生活，懂生活的人。我喜欢生活中的强者。我毫不掩饰自己对类似刘晓庆这种妖孽女人的赞赏，她尽最大的努力去完成自我，她对自己容颜的热爱也正表明了对生活的热爱，她的人生，比很多人都要丰盈美好。

我也希望自己能成为生活中的强者，不是外表的强硬，而是内心的强大。其实，中美文化有一个很相似的地方，就是尊重强者。我们生活在一种强者文化中，姑娘们想一下，你心中的男神是不是一个你所认为的强者呢？你会把一个对生活没有追求的人认作男神吗？一定不会的。而根据文最初提出的吸引力法则，如果我们想要吸引强者，便需要让自己成为一个强者。心理学中还有一个自我效能原则，通俗来讲，就是你认为你能做好的事，你就能做好。比如常失眠的人，若是你在每天晚睡前坚信今晚能睡着，那么你今晚便不会失眠。爱睡懒觉的人，若是你坚信自己明天早上可以起床，那便一定能早起床。建立自我效能，意味着，我们是可以控制自己的。我们要相信，我们有控制自己的能力，如果我们想要成为强者，那便一定会成为强者。如果我们想要变成美女，那便一定会变成美女。姑娘们，其实你们永远不知道，这种积极的自我暗示是有多大的能量。

从今天起，不妨写下一个爱自己的小计划。然后我们一起做一个行动派，一点点去实现它。生活，也会越来越美好。毕竟，我们必须足够爱自己，然后才能让生活爱我们。

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