在风靡一时的《断舍离》一书中，山下英子称“断舍离”是一种动禅。
断为断绝想要进入自己家的不需要的东西；
舍为舍弃家里到处泛滥的破烂儿；
离为脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
在我第一次听到“断舍离”这个概念时，感觉找到了归属一样。对于我这种每次“扔扔扔”都会有快感的人来说，像是听到了释罪令。它让我知道我“抛弃”某些物品不是浪费，反而是对自己的更加尊重。
我支持并鼓励每个人都去尝试断舍离，但并不推崇书中所说的极度的断舍离的状态。
我建议你去扔掉你家里的破烂儿，但每个人对破烂儿的划定并不统一。所以，扔什么，扔多少，你自己说了算，不用照搬什么“你要立刻扔掉的100件物品”这类所谓的清单。
很多人初期什么都舍不得扔掉，我身边有很多这样的朋友，包括家人。他们说得最多的是“这个东西说不定以后用得上”。
对于很难下定决心扔东西的人，我建议你从尝试扔掉一件东西开始。比如：已经坏掉的钢笔、或是两年没有穿过的衣服，从这类你很久没用过并且再也不会用的东西开始，迈出你断舍离的第一步。
等过一个周，甚至一个月之后，反观你的生活，有没有因为你扔掉了这一件没用的东西而变得不方便。答案一定是没有！那就由此开始吧，开始你真正的断舍离之路。如果遇到弃之可惜，留之无用的物品，不妨将它捐献或送给需要它的人，让物品被需要，发挥它的价值，一举三得。
断舍离是扔东西的哲学，是锻炼出来的，没有人一开始就能彻底的断舍离。所以你不必着急，你不必照搬书中案例，你不必急于扔掉一切，任何事情，急于求成都不是一件好事。你就跟随内心的指引，现阶段舍得扔的就扔，不舍得的就再等等看。
其实，我们为什么要选择断舍离，并不仅仅是因为扔掉破烂儿让家里更整洁而已。而是在扔掉物品的过程中也是在去除自己的杂念，去除对物品的执念，去除掉一直囤积在屋子里的停滞运和腐朽运。夸张点来说，打扫就是净化，收拾屋子就是驱邪！同时，断舍离也是自我探索的工具，存留下来的物品是自观的途径。
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放下执念，人才能更有自信，成为更好的自己！
《断舍离》一书中认为，断舍离的主角是自己，时间轴是现在。也就是说，只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才能留在你自己的空间里；现在自己不需要的东西就必须放手。
然而，我认为，过度的断舍离，空无一物的家并非是所有人追求的目标。
我们是想通过断舍离去放下一些执念，去面对真实的自己，从而逐渐获得更优质的生活。但我年纪轻轻，又为何一定要放下所有执念？追求放下执念本身又是不是一种执念呢？
有人爱书，男生爱收集球鞋、手办，女生爱囤口红、包包等等。对于我们来说，每一本书得到时都珍贵，每一只口红拥有时都欢喜，每一个手办都宝贝。这是我们给自己留有的承载着满足的精神城堡，又怎么能仅仅因为“现在不用”就将它们抛弃。
去把这个想法付诸行动，在这个过程中你会遇到自己“断舍离”到最舒服的临界状态。不用跟随别人的脚步，你的生活怎样最舒服，你自己知道！
所以，去找到自己适合的断舍离的度吧，也允许留下自己的小小执念啊。
随心而为，保持欢喜就好哇！
