PS：感恩昕冉给我分享的精品课——《快速提升职场形象》。

001 首先要了解别人的穿衣风格

002 职场着装的四个类型：权威型职场（统一）、专业型职场（保守）、传统型职场（得体）、创意型职场（自由）。

003 在职场里，穿得多比穿得美穿得自在更重要。

00001 如何在职场穿得对？

1、6种坚决不能穿的衣服（过分暴露的装束、网眼长筒袜、卡通T恤、豹儿皮草、破洞牛仔裤）

2、衣着合身（不管你是胖是瘦，衣服一定要合身。）

3、养成出门“衣检”的习惯（出门前检查自己的衣服有没有褶皱、破损、污渍，如果穿裙子的话特别要检查长筒袜有没有刮丝。）

4、优化衣柜、内部控制（你去看一下自己的衣橱，能不能在三秒内选出一套合适上班的衣服？）

000001  你的职场服装，应该占到整个衣柜的80%。

000002 在衣橱里，休闲的衣服和职场服装要分区进行摆放。

000003 头一天晚上把第二天要穿的衣服准备好。

5、穿得好，升得快（如果你只是小心翼翼，循规蹈矩地穿，穿得恰恰好符合你现在身处的位置，那你容易把自己钉死在某个位置上原地踏步。秘诀是“穿得好，升得快”，要让你的进步野心，稍微外化一点。）

当然了，这个好得有个度，尤其如果你有个女上司的话，可别穿得比她更高级更高调。刚刚好的度是，穿得像你下一个目标职位。

004 职业正装的7件基本款：西服和衬衫、窄脚西裤、纯色半身铅笔裙、直身连衣裙、黑白灰开衫、纯色T恤和高领毛衣。

005 根据不同场景，需要不一样的穿衣策略：

1、场合一：日常工作穿着

（头脑风暴式的讨论）：羊毛衫➕直筒裙或者裤子，穿平底鞋。

（开会）：穿得更有亲和力

2、场合二：非常严肃，面对挑战性的话题。

（有挑战性的话题：讨论计划书、跟领导做主导项目的汇报、和领导去谈加薪或者升职、去面对非常难缠的客户，跟他沟通项目发现的问题。）：选择更加专业、严肃和犀利的穿着，找出你衣柜里质地最好、最合身的深色西服套装，再配上高跟鞋。

3、场合三：见熟悉的客户或者去拜访其他公司里比较熟悉的朋友，谈一些常规性的工作或者话题。

尽量贴近对方公司的着装要求。

4、第四个场合：当天需要转换场合。

提前做好准备

006 不同的人，不一样的穿衣策略：

1、第一类人：主导型

这类人有挑战的激情，也有很强的成功内在动力。
他们是务实的人，会特别注重获得结果，可以在很短的时间里做很多事情。
他们通常讲话很快，很直接。
这种人往往是做决定的人。

对待这类人，沟通方式需要简单直接，如果和他们开会或者交流，建议穿衣风格也要简单，主打黑白灰的套装，不要有过多装饰，衣着和沟通方式一样直接、不拖泥带水。

2、第二类：表达型

这类人非常外向、热情，有很高的能量水平。他们很有想法，也很健谈，但执行力一般。他们乐于助人，特别喜欢社交活动。通常做出决定会比较慢。

对待这类人，沟通方式要活泼生动，具有感染力，避免过多纠缠于细节，或者把时间花在无聊的演示方式上。要多给他们说话的机会，多用创新的形式来表达观点。

如果和这类人开会或者交流，你可以用碎花或者撞色，搭配黑白灰，在款式上也可以新颖、别致一些，能让他眼前一亮。

要避免过于严肃正统的套装，因为他可能会觉得你是一个无聊的闷蛋。

3、第三类：温和型

这类人通常是可靠、忠诚、随和的，他们也往往温暖而敏感。 他们喜欢那些没有威胁的，友好的东西，讨厌处理繁琐的细节和冷酷的事实。 他们通常做决定很快。

对待这类人，沟通方式要更加亲和，和他们交朋友，他们非常重视友情。

如果是和他们见面或者开会，要穿得和他们的风格类似，不要特别张扬，也不要非常古板，而是穿得更有亲和力，比如颜色柔和的开衫或者毛衣，搭配直筒裙或者西裤。

4、第四类：分析型

这类人善于分析，他们系统化、条理化，喜欢深思熟虑。
他们看中事实和信息的逻辑性，喜欢组织和完成详细的任务。
有的时候，你可能会觉得他们过于谨慎、刻板，有点书生气。

对待这类人，沟通的时候要给出大量的事实或者数据，不厌其烦地回答他们的细节问题，并且减少寒暄，一开始就要切入主题，不要试图谈私事。

和他们见面或者开会，可以选择条纹衬衫作为西装的搭配，可以朴素一些，但衣服的细节要讲究，因为他们本身就是喜欢细节的人。

但尽量不要穿颜色过于艳丽，或者有抽象图案的衣服，避免给他们造成你缺乏逻辑的错觉。

如何少花钱还能让自己显得贵？

一、 大牌经典款更经济

拿包包举例，不想把整份薪水都拿来装身，就应该从经典款入手。

Chanel的2.55

迪奥的lady Dior

路易·威登的Speedy

这类经典款，如果是上班用，尽量买低调的、经典的颜色，特别乍眼的桃红、翠绿非常容易过时。

另外，买经典大牌，还是建议选低调款式，避免Logo过于明显。

想象一下，一个穿着低调但精致套装的女性，和一个满身都是大牌Logo的女性站在你面前，你会觉得前者更有品位，而后者可能是穷人乍富。

二、高品质单品提升形象

把钱花在包、鞋和大衣上，而不是单件大牌时装上。

现代职场要求女性能文能武，你得见得了贵客，赶得了飞机，追得上火车，拿得起行李，所以，你的衣服要比较抗造。

三、 减少装饰，降低出错几率

平价牌子，花在设计师身上的钱少，就别指望它给你增加时尚感了。便宜衣服遇上花俏的设计，很容易穿几次就垮了，反而给自己减分。

普通上班族，衣柜里当家的，肯定是普通品牌。如果口袋里没有太多钱用来置装，那就主打平价品牌里的基本款。

我之所以强调基础款，一来是减少无谓的装饰品，出错几率会更少。

拉链、纽扣、衣服上的装饰，虽然都是小东西，但却是决定一件衣服成败的关键，衣服上装饰越少，越不容易被人挑出细节上的毛病。

四、 颜色低调 质地优良

想要让身上的衣服显得高级，就要抛弃那些鲜艳到辣眼睛的颜色，更多选择低调暗淡的颜色，比如黑白灰，又经典又高级，不容易出错，也永不过时。

除了黑白灰以外，还有其他一些颜色，穿在女性身上也很显高级，例如驼色、酒红。总之，同样价位的衣服，选偏暗、偏柔和的颜色，会更贵气。

尽量选择更有质感的天然面料，而不是亮闪闪的化纤面料。

五、 个人气质和姿态加分

衣服总归是人的一部分，再贵的衣服，如果穿在一个毫无气质、姿态猥琐的人身上，也不会让人觉得高级。

个人气质的培养，不是一朝一夕的事情，首先要从训练自己坐着的时候挺直腰板开始，进而坐有坐相、站有站相。

无论是站还是坐，头部都不要往前探，时刻想着要把头往后移，不是仰头，而是尽量往后平移，同时肩膀下沉。

气质高级了，人家甚至会忽略你朴素的穿着。

穿衣升级必杀技（打破黑白灰的暗淡）

推荐8件超级单品：

1.鲜艳的拼色丝巾

在职场中，穿着有特色是件难事，就像我一开始说的，职场初期穿得安全是关键，之后随着年龄和级别的增长，才可以慢慢摸索出自己的特色。

但是无论如何，鲜艳的拼色真丝丝巾是你应该拥有的一件重要单品。色彩绚丽的拼色丝巾非常有用，它能够轻巧地把黑白灰的职场专有色，变得活泼起来，还能够搭配出自己的特色。

推荐大丝巾，边长在一米左右，在脖子上系一圈后，至少可以垂到胸前。

材质要是高品质真丝，真丝的编织方法以及织线的种类不同，织成后的编织花纹也各不相同，这些都决定了丝巾的手感、质感、重量以及张力。

戴丝巾的时候，要注意衣服的颜色，最好只有黑白灰作为主题色，不要有其他鲜艳或者闪闪发光的亮点。

2.精致的黑色手袋

精致的手袋是职业装的完美配饰。一只日常的职场手袋，应该比较大，内部分区合理，可以装下电脑或者笔记本、笔，也能让你轻松地找到它们。它既能拎着，也能挎在肩上。这样方便一边走一边打电话。黑色是最合适的选择之一，看起来更加优雅干练。

在美剧《傲骨贤妻》的第一季，女主拿了一只很大的黑色手袋，可以拎着也可以单肩背，能够放下A4纸那么大的文件夹，我非常喜欢这只手袋。

如果你每天往返公司、家，还要去跑客户，在路上的时间很多，你就会知道，有这样一只手袋有多重要，你不必手里拿着一个日常用的包，还要背一个电脑包，能避免很多狼狈。

如果你觉得黑色的包太单调，小的单品丝巾，可以系在包带上来做点缀，打破沉闷。

3.裸色尖头高跟鞋

你不应该只有一双裸色尖头高跟鞋。而是，好几双。

三个关键词：高跟、尖头、裸色。

当然穿平跟鞋更舒服，但5厘米到8厘米左右的高跟鞋，能够让身姿和体态更加挺拔。

不过，穿高跟鞋比较累，所以要选真皮，尽量买好牌子，这能大大减低你的辛苦。记住，要前不露脚趾，后不露脚跟。

所有职业女性的穿着榜样里，很少人穿圆头鞋，这是为什么？

好不好看倒还在其次，主要是圆头会显得资历浅，拉低你的专业度。而尖头鞋，有点小锋芒，会增加你的气场。

至于为什么我强调裸色，是因为裸色几乎百搭，这里用了几乎，因为穿黑色丝袜时最好穿黑色高跟鞋，其他时候都可以穿裸色。

而且，裸色高跟鞋会显得腿很长，可以搭配任何裙装和裤装。

4.一个笔记本和一支笔

这个单品和职场穿搭无关，但确实是职场女性的必备用品。

《别告诉我你会记笔记》一书的作者美崎荣一郎说：“在工作中，有的人能将积累的经验转化为成果，变成自己的薪酬，有的人则不能。我认为，这就是‘积极记录’和‘不记录’的人的差别。”

所谓“好记性不如烂笔头”，对自己要求严格的人，常常会把工作过程记录下来，梳理工作中遇到的问题，当你使自己的工作过程“可视化”之后，大部分情况下问题也就明显了。

然后你可以更有效地针对不通畅的部分，寻找改进方法，在下次做同样的工作时可以提高工作效率。

职场笔记不是为了背诵或记忆，而是为了“遗忘”而记录。先把后面要做的工作写下来，然后把它暂时忘掉，这样你才能释放出自己大脑和记忆的空间，集中精力处理眼前的事务。

职场上所用的笔记本，应该是封皮简单、纯色的，里面的纸是普通的横格纸并且没有水印，普通书籍大小。

接着，介绍四件重要的升级单品，它们更适合有一定年资和职位的女性。

5.珍珠饰品

如果你问我职场女性应该搭配什么饰品，我会毫不犹豫地回答：“首饰盒里应该常备珍珠。”

在职场中，黄金太艳俗、钻石太夺目、翡翠略显老气、银饰又不上档次，珍珠是最佳的职业装搭档。

珍珠饰品选择最简单的样式就好，不会显得过分张扬、炫富，不会让人一眼就把所有注意力放在饰品上，又能提升整个人的档次和气质。

一条珍珠项链，或者单粒的珍珠耳环，搭配黑色连衣裙，或者高领毛衣，能立刻显出高雅从容又专业的女性领导者气质。

6.腕表

时间管理是职场女性的第一要务，既要照顾家庭，又要在职场中不落于人后，这样的榜样女性一定要有一款好腕表。

如果预算不宽裕，我的建议是，宁可不戴表，也不要戴那些卡通样式、五颜六色的便宜手表。

如果你已经是团队Leader，那下一个送给自己的礼物，就可以是一块质地良好的机械腕表。

日常工作场合，推荐超薄机芯的，简简单单的大三针腕表，盘面很干净，没有那么多复杂功能，显得人很清爽。

那些时装品牌出的时尚女表，镶着各种水钻，BLING BLING的，表带颜色很花哨的，通常更合适拿来配晚装，不要戴进严肃的工作场合。

7.羊绒大衣

即使在冬天，也要穿得干净利落，不能显得鼓鼓囊囊的。工作了几年之后，当上团队主管，就应该给自己买一件好大衣了。

不是羽绒服，也不是棉大衣，而是暗色系的羊绒大衣。

对于职业着装来说，驼色、黑色、灰色、暗红，都是很好的选择。

再大胆一点，也可以选择一些颜色鲜艳或者设计别致的大衣来给自己增加一点个性。

搭配上尖头高跟鞋、通勤裙装和精致的黑色手袋，再配合上挺拔的身姿与优雅的气质，你就是职场女性中的穿着榜样。

8. 一张健身卡

我认识的一位大中华区HR总监曾经和我说：“注重自己的穿着是很好的，因为你注重穿着就会注重身材，注重身材就会想到要严格要求自己、自律、健身。”我非常认同这种观点。

一个杰出的职场女性，一定是自律的，为了顾及生活与工作的平衡，我们不仅仅需要有优雅和良好的体态，还要有充足的精神和健康的体魄。

现在职场人开始健身的越来越多，因为大家都注意到长期的工作造成了很多身体上的职业病，要通过定期的运动来逐步改善。

同时健身也可以让我们改进驼背、骨盆外翻等等不好的姿态，让人显得更加挺拔，给个人气质加分。