昨天新闻看到一位歌星因为抑郁症去世，内心确实震撼，一个人的身体健康是多么重要，不管任何困境都不能放弃。
活着很难，但是要坚持下去，因为生活中有许多有意义的事和人，值得我们努力活下去。
看过余华老师的《活着》，书里的福贵从小到老，经历了父母的离世，经历儿子和女儿的离世，亲眼看着孙子吃东西被撑死，最后只剩下一头老黄牛跟着他，但他依旧坚强地活着，人就是为了活着而活着，我们要像福贵学习。
如果身边有抑郁症的朋友，及时给予帮助，不管是带去看医生，还是通过其他方式，尽一切可能的方法挽救他们。
还有就是生活、工作中，谨言:多陈述事实，少些评论词语，多鼓励和赞美，多给他人一些力量，但前提是照顾好自己。
