帕拉图说：“思维是灵魂的自我谈话。”你越早形成一个良好的思维方式，你也就越有可能活得更加幸福。思维方式的不同，决定了一个人幸福指数的高低。而一个人的自律，不仅仅体现在思维方式上，包括性格的塑造、自控力、抗压力、自学能力、问题解决能力等等。
自律，是一种优秀的品质，然而真正能够做到自律的人，可以说是真的不多。我们经常会羡慕那些自律的人，能够早睡早起，坚持健身，坚持读书。难道我们真的不能像那些自律的人一样了吗？
其实，自律是可以习得的，那些看起来很厉害的人，也不是一生下来就很厉害，而是在漫长的成长过程中，学习到了怎样变得自律。当你管理自己的方式对了，自然能在其他的生活状态中游刃有余。
2019年新年过去了，如何让自己成为心中理想的那个人！从自律开始吧！
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