今天在健身房的时候，觉得抬不起腿，有点坚持不下去了。心里想着，想瘦下去，真的好难啊，这条路漫长且艰难，孤单且寂寞。
其实我之前去健身房，只是为了打发时间，闺蜜都有男票，我不想让漫漫长夜自己一个人度过，找点事儿做，总比平平庸庸的要来的好。在寝室里刷剧打游戏或室友出去腐败，还不如把时间留着出来提升自己。
每天自己一个人在跑步机上，会想很多东西，就像村上春树老先生说的一样，跑步你不需要同任何人交谈，不需要听任何人讲话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。
我时常会想，如果我是因为想瘦来健身房，那么我可以有很多途径，可以吃减肥辅助的药物，可以吃现在大火的酵素，可以用那些大火的瘦身霜，效果来的快而且不用运动那么辛苦，可是这些真的是我想要的吗。
答案肯定是否定的啊，要不然我也不会天天去健身房了啊。
好几天下来之后，我发现突然强度较大的运动真的很累很辛苦很痛苦，但是真的很开心，那种喜悦是任何人都替代不了的，是你的闺蜜，你的朋友，你的伴侣都给不了你的，只能你自己给自己。
因为你发现你自己在开始慢慢变的越来越好，朝着你自己的方向走了之后，你会觉得你想要变得越来越优秀，越来越上进。
这个过程是痛苦的，但一想到结果就会觉得很开心。
在瑜伽室的练瑜伽的时候，旁边是同校一个大四的学姐，她的瑜伽垫前面放着一台收音机，放着BBC的英语，我问她，学姐你们大四了是不是很闲啊，可以去做好多自己喜欢的事，可以去自己想去旅游的地方。她的回答让我现在都觉得羞耻难堪，学姐说她现在在准备考研，从大二升大三的暑假开始，就一直待在学校准备考试，只有过年回去过，平常还要出去给辅导班上课，学了自己很想学的钢琴和吉他，因为准备出国留学，更是疯狂学英语，还额外学了法语和意大利语，该考的证也考的差不多了，虽然觉得用很多会用不上，但觉得多学点总是有好处的，唯一的遗憾就是大学没有把自己想去的地方去完，没有和男朋友坚守到最后。但因为都朝着自己各自的方向努力，觉得自己遇到了很美好的人，路过他，也就不觉得遗憾了。拥有过，也爱过，但路不同，就放彼此一马吧，如果是对的人，兜兜转转，最后也一定会在一起的。
听完眼睛转不懂，嘴巴合不拢。羡慕她的生活充实有趣，也羡慕她对爱情的洒脱勇敢。
瑜伽室里其实我算是最小的学员了，有很多大姐啊阿姨啊都来拉伸自己提升自己，左前一个阿姨看着也是中年往上了，好多拉伸的动作，也是做的很标准，横一字马，竖一字马，通通都不在话下，我问阿姨是不是以前练过，阿姨说以前根本没有条件，现在条件好了，想来学学，然后就硬逼着自己压，一次不行就两次，两次不行就多次，每天一点点，总会有劈下去的一天，看看自己压到90度的腿，再看看人家的180。真是不知道大学这一年，自己到底荒芜虚度了什么。
那天看微博，刷到一条毒鸡汤说，我知道努力很痛苦，但是不努力真的很舒服啊。
你现在觉得很舒服，那是因为你爸你妈承担着你生活的苟且，你却想着诗和远方，你不用担心生活的残酷与现实的不堪，你所有的安逸都来自于父母的保护。
可是总有一天你会离开父母撑起的大伞，独自一人去面对风霜雨暴，那时候你要开始努力，就会付出多的多的多的辛苦。
我知道，雕塑自己是一件很痛苦的事情，会流汗，会流血，会流泪，但是当你守得云开见月明的时候，你就感谢当年那个狠心对自己下手的自己。谢谢曾经自己的坚持与勇敢。
从现在开始吧，列个清单，想要读的书一本一本读完，想要减的体重一点一点达成，想要到达的地方，一个一个去领略它的魅力，想要学的语言，一点一点去攻克。想学做的美食，一遍一遍去尝试。想学什么，就一点一点去做，想改变自己，就一点一点行动。
运动可以改变你的容颜与心态，读书可以改变你的气质与思想，手术刀给不了你的，你都能自己给自己。
我知道雕塑自己的路，漫长且辛苦，但是你一定要坚持。
你一定要活成你自己最欢喜的样子。
