下雨天,适合睡觉和冥想...

一直以来,我最佩服的人就是那种几十年如一日早睡早起的人,而我一直都属于那种随心随性早起的人,当然正常工作时间除外,毕竟我得起床“搬砖”赚生活费养自己。

天凉,被子太暖我不想起;下雨天,天气更适合睡觉;更闹心的是我不管什么时候都处于睡不够的状态,我真怀疑我自己是不是太年轻,所以可以睡得那么香。

今早是被我妈催着叫醒去医院打针的,吃完午饭我就呼啦呼啦的补觉,那真叫一个舒服。这两天降温了,被子的温度刚刚好,睡够一个下午起来精神状态不是一般的好。

如果你哪天心情不好,或者觉得疲惫不堪的时候,我真心建议你关掉一切电子产品,在家睡够三天三夜,醒来一定会是一条新的生命。你都可以睡的那么坦荡,还有什么事情会是过不去的呢?

这两年,我不再喜欢四处去浪,当然最主要的还是因为穷啦~

还有一个原因就是我找到一种新的体验:假期睡到自然醒,吃点垃圾食品,追追剧,看看自己喜欢的书,再做点小笔记,好像和外出旅行的feel完全不同,最重要的是我觉得只有睡觉才是有味道的假期。

旅行就是在有特别想去的地方,然后计划好,再去的,少了年少时那种“说走就走”的冲动;

唯一让我觉得自己的依旧年轻的就是:不管怎样,我都睡不够,睡觉能够使我快乐。

这会坐在电脑前码字,我感觉有一箩筐的话想说,但是我最想表达的还是想提醒大家:趁没有完全复工,抓住这超长版假期最后的尾巴,睡个饱觉,精神焕发,启程再出发。

生活,偶尔停下脚步,看看走过的路,顺道欣赏沿途的风景,也是一种不错的体验。

三月已逐渐接近尾声,你还在混混沌沌的往前过着吗?

不妨趁天气不错,倒杯喜欢的热饮,放首喜欢的音乐,无杂念的冥想一会,找找身心合一的心流状态,然后再专注的去做下一件事,你一定会有意外的惊喜。

又或者是有目的的复盘总结,给自己一碗心灵的鸡汤,未来的你一定会感谢现在努力的自己。

我想明天或者后天的这个时候,应该就是我复盘的结果文字化的时候,看看这个宅家日子的收获,会是收获满满,还是会遗憾不断,谁知道呢?

姑娘加油~

如果你也想让自己轻装上阵,那就从今晚开始关掉手机,认认真真睡一觉,明早起床,你一定会感谢我的小建议。因为睡觉本身就是一件治愈系的事情。

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