2018-09-25 高新宝
何谓微循环：微循环就是人体微小动脉和微小静脉组成的毛细血管网，我们全身的毛细血管月9~11万公里，能让地球两圈半；有300亿支；毛细血管的粗细是头发丝的二十分之一，是普通白纸的百分之一。
所有打开微循环的方式、方法，都是在生活中，很多食品和养生疗法都有打通微循环的功能，比如说茶、醋、酵素、泡脚、汗蒸、调理等。所以，预防大病的方法很简单，坚持一个好习惯，改掉一个坏习惯。
神经系统出现微循环障碍
会产生脑部发生供血不足，而导致头晕，头痛，失眠，多梦，记忆力下降，神经衰弱，重者会发生脑梗塞，中风等症状。
在心血管系统
会导致心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷，心慌，心律不齐，心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死。
呼吸系统发生微循环障碍
会发生胸闷，气短，咳嗽，哮喘，支气管炎等；微循环障碍出现在消化系统，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎，溃疡病以及其他胃部病变。
内分泌系统发生微循环障碍
会导致各种激素分泌紊乱，引发甲状腺腺功能亢进（甲亢），糖尿病，乳腺炎，小叶增生等；
泌尿生殖系统发生微循环障碍
则会导致肾炎，肾衰，女性盆腔炎，月经不调，男性前列腺炎，膀胱炎等；
肌肉，关节系统出现微循环障碍
会产生代谢产物堆积，导致全身肌肉酸痛，麻木，冰冷，四肢微循环堵塞不通，会造成脉管炎，下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈，肩，腰，腿痛退行性病变。
有许多妇科疾病患者均与微循环有关。如：痛经，月经不调，小腹下坠感，附件炎，子宫肌瘤斗鱼气血不通，气滞血瘀有关，气滞则痛，血淤则肿。
随着年龄增长，皮肤的微血管减少，供血，供养不足，微循环障碍出现在皮肤，表现为皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹，黄褐斑，老年斑，眼周围过早出现鱼尾纹，眼袋等。
在中医养生认为:微循环通，人不得中风，微循环好，心肌梗塞少，微循环流畅，全身健康。为此，打开和强化微循环，对呵护，养护生命，还原人体健康有着重要的意义和价值。
