今天早上好困，去不来床，6点半的时候小美有音乐提示，酸奶做好了，爬起来关掉，然后问了自己，是起床还是继续睡觉，决定继续睡觉。7点45，儿子的闹钟响了，挣扎的叫了他，55分又听到闹钟，与他确认了他已起床，就继续睡觉。9点才觉得好像睡多了，一定要起床了，爬起来，觉得精神不错，忙忙碌碌，早饭没有来得及吃，忙着做午饭。
昨天就决定做焗饭，查了下厨房，选了其中的一个方子，切土豆、切番茄，炒熟，没有想到土豆没有太熟，又炒了培根，然后放了奶酪，焗出来，有点淡，下次要注意加盐、炒熟。
下午我又开始备课，直播，今天淡定多了，一切都很顺利，到现在为止，作业提交率都提高了。
晚上参加EVA老师的成长私董会，哇哇哇，感觉很奇妙。有一个联结体验，刚刚开始还在呼吸状态的时候，我就开始打哈欠了，我很放松的让自己任意打哈欠，好舒服。体验活动到了一半的时候居然感觉到了胃不舒服，有些胀气，我有些兴奋，第一次感受到呢。跟着EVA的带领，其实我是走神的，但是身体不知不觉得开始蜷缩，开始摇摆。还有一个领悟就是词汇量还是太少了，老师的带领，我两句话就说完了，还要等待老师才能进行下一步，看来还是需要输入。
今天又没有掌握好时间，太晚了。
