可能原因：黑色素沉积
1. 饮食： /需优质蛋白质，脂肪酸--
清洁饮食--粗粮，坚果，种子和橄榄油等；
高纤维食物--新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类等。
吃有机食品
2. 喝水排毒-8杯；
3. 运动：一个半小时的日常锻炼和伸展/桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
原理：改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物；
（四）嘴唇周围泛起一圈黑色
嘴唇上有块块黑斑，应及时去医院口腔科检查，排除色素性疾病或血管性疾病的可能。如颜色暗淡且发黑，还要检查下消化系统。
常见不适：食慾下降、消化较差、小便频多。
1、儘量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等湿气的食物。
2、饭后可以稍微活动下，可以出去散散步，这样会排除体内的一部分湿气。
3、每天试着用热水泡脚，可以把热量从脚步补充到脏器部。
