我的膝关节不好,得从十年前说起。
有一天,我抱着几个月大的妹妹下楼,突然右脚膝内一阵刺痛,整只脚就要跪下去了,后果是,我和妹妹都将摔下楼。
那一刻,我的反应只有一个,撑住,摔下去,后果不堪设想。老天佑我,强烈的意愿让我撑住了,母女俩没有滚下楼梯,从此我再也不敢风风火火抱她下楼,每次都小心翼翼,一个一个阶梯来,再后来,我搬到了楼下居住,尽量减少爬楼的次数。
从那以后,我的膝盖问题就没有停过,不能受凉、不能负重、不能长时间骑车,不能爬楼爬山……我放弃了喜欢的裙装,夏天也不敢穿短过膝盖的裤子,不再参加户外俱乐部的活动,但是,无法阻挡膝盖不适,疼痛的位置和花样一年比一年多。
上周因为疼得厉害,家里走都疼,是有史以来最严重的一次,两只脚只能平放。终于,我决定去六院的骨科排队了,预约做检查。网上预约、现场排队,前前后后花了一周的时间,今天总算拿到了电子报告。拿了报告看医生还得再约……
我将电子报告和胶片发给了我的医生朋友,他是骨科外科医生,专业人士。他给我一条一条分析,告诉我最大的问题是“软骨磨损、毛糙”,已经出现退变,应该是我膝盖疼痛的最主要的原因。这个没有再生能力,只能自己日常做好保护,减缓退化。
我的退变来得早了一些,往前数,40岁就开始了,医生朋友说大多数人是五六十岁才开始的,这个和个人身体情况以及年少时没有得到过很好的锻炼都有关系。姐姐才十来岁,常听她说膝盖疼,多走一点点路都不行,比我的膝盖表现还差,医生怀疑她有风湿,做了检查没有。希望妹妹能好点吧,她从小练习足球,加强了锻炼,有利于强筋健骨,大概率情况会比我们好。
一张报告让我“老了”十岁,有点伤感。转念又想,虽然我们没有能力阻止身体的退化,但是,可以努力让自己的心保持年轻啊,瞬间,又觉得没有什么大不了。能够保持年轻健康的心态,顺顺利利地老去,也是莫大的幸福和运气。