20200301 今日主题“笼中鸟”——探索压力来源。引导语 ：在纸上画出一个鸟笼和鸟，然后在上面任意添加你想添加的东西，包括符号、文字、图片、人物、动物等，画完后给你的画命名，写出相应的故事。
画者（妈妈、孩子基本情况）：
妈妈公务员，天天3岁3个月，爱看书的小男生，未上幼儿园。
画前当天让你印象深刻的事：
由于月末结账，上午9点加班到下午3点；晚上孩子自己拿出机变酷卡磁力片，看着图例拼出了五角星、鼎，后来给鼎装腿时候装不好，自己干脆把四条腿装进了里面，还说是饺子🥟，又用等腰三角形当筷子夹饺子吃，还不忘喂妈妈，你太有才了，举一反三，想象力非常好。
画前的心情：
妈妈：月末+疫情，加班，各种事情，心情不太美丽，看着电脑有种想吐的感觉～
孩子：告诉孩子主题，挺开心，下午妈妈加班回来以后画的
绘画的过程和故事：
妈妈：先画了芦苇荡，树枝，青山，再画树枝上的两只鸟，河流、石头，石头上的鸟笼子，里面有食物和水，到下午才有思路，停停续续，到晚上才完。夏日休闲时光，秀丽的景色，两只站在树枝上的鸟儿互相对望，不时看着前面一只自由高飞的小鸟飞向鸟笼……，鸟的感受很欢快，鸟笼是家，是温馨的港湾，有家人有爱自己和自己所爱的人在，如果我是这只鸟，我希望她是自由的，适当的时候要飞出去，倦鸟知归……
孩子：今日主题天天先画完了，他总是先我完成，廖廖数笔，先是用铅笔画的鸟笼，又用两根线条勾勒了鸟，之后用黄色彩笔涂涂抹抹，说是鸟笼，我们共同起了个名字——《笼间鸟》，一只小鸟在众多笼子间飞翔……
跟孩子沟通的情况：
今天很顺利的配合，之前每天有一个小鹿营绘画课，后面就成每周一课了，到晚上的时候就会念叨小鹿营绘画，每天早上告诉孩子要和妈妈一起画画喽，还是会说小鹿营，我说不是那个是一周一次，咱们现在是苹果老师的亲子绘画，哦，点头，会去拿彩笔彩铅，正确引导孩子!
探索问题：
1、能讲讲这幅画里的故事吗？
2、鸟的感受是什么？如果你是这只鸟，你希望它待在笼子里，还是飞出笼去？理由。
3、笼子和鸟的关系是怎样的？
4、笼子有什么好处呢？
5、如果跟现实生活相联系，你把鸟笼看做是什么呢？你的决定是什么呢？
思考的问题：从今天你和孩子画的笼中鸟画中，你有哪些领悟和收获呢？如果跟现实生活相联系，你把鸟笼看做是什么呢？你的感受和决定又是什么呢？
以上结合今天听课的感悟和对自己的启发：
生容易，活容易，生活真的不容易，情绪和压力通常相伴而生，我们唯有活在当下、现在，担忧未来是没用用的，当然未雨绸缪也是有必要的，进行正念疗法，做到祝福，保持正念、体验正念，感受久违的小幸福小确幸，用积极的态度去面对，去化解～
接下来的一小步（越具体越好）：反思自己，提升自己，接纳+觉察，读懂孩子，理解孩子，尽量今日事今日毕，唉，又拖啦。
作者：秋水伊人123
來源：简书
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