过年,一次身心的旅行

过年,不管身在何处,不过人在何方,过年,总会想着是一家团圆的时候。春节,对于国人来说,有着不一样的意义,有钱没钱回家过年,和家人相聚,看看家里的老人,亲朋好友一起聚聚。

现在人的生活方式即便有所改变,父母那一辈的还是希望孩子能一起团聚,也感谢父母因为平时和我们一起生活,春节期间去了妹妹那里。今年过了一个别样的年,感谢家人的支持和理解,在常德药山寺的竹林禅院里进行了春节禅修,一群从五湖四海来的30多位伙伴一起过春节。一直以来,想去寺庙进行短期的修行,因为工作的缘故,一直没有实现,这次的春节满足了我的愿望。可以不用接电话,可以不用被打扰,大家都在过年中,没有那么紧急的事情需要去解决。


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每天清晨4点半起床,听着寺庙的师父唱经、晨钟、鼓声,突然觉得天地之间,此刻最真实很认真,很有仪式感。五点钟开始进行起香,然后是两次的禅修(也就是俗说的入定或者是打坐,大概是一次30分钟-40分钟)


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每天五次的禅修,三次的论语课和佛学课,一次诵《八十八佛大大忏悔文》;21点半,木板声传来,是提醒入睡的时间。


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在滚滚尘世中,此处犹如仙境 ,也犹如一个被遗忘的角落,沉静而安详。最重要的是信号一点不好,手机的主要功能就是看时间。

今年的过年,让我收获很多,从来没有密集型的做过这么久的禅修,心灵的触动。
禅修,让我想到了很久被我遗忘的或者是未完成的事情,很多的画面和细节浮现脑海,告诉我去面对并去解决。对于很少打坐的人来讲入定半小时还是蛮有难度的。一群人在佛堂禅修,不经意的咳嗽或者衣服的摩擦声会被清楚地听到,会给他人造成困扰,会让自己很尴尬。想着自己尽量的不要去干扰他人。尽量的坚持下去,去探究生命中留下的痕迹。
素食,豆腐的108种做法,味道不错,就是很容易饿。寺庙里的师父皮肤和精神状态都很好,他们也建议大家多素食,少些口腹之欲。因为容易饿,所以每顿饭都挺香的。


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早睡早起,我们春节的活动作息,才真的知道,什么是精力充沛和充实的一天。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”听一千遍,不如做一周的实践。
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如果明年有机会,将带着一大家人一起去寺庙一起喜迎新春。过年,一次身心的旅行。

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