感恩记录--魔力练习11天

2022.5.11


清晨醒来记得第一件事就是感恩。


睁眼前,感恩我醒来了,感恩我还活着,我还能顺畅地呼吸,真好;


感恩我的父亲,身体还能支持,他还能照顾好自己,不用住院,不用我为他担心,给父亲打电话问候,听着他说话的声音不再是有气无力,提醒他注意保暖,有需要我做的事情第一时间打电话,我随叫随到;


感恩我的床,因它我睡了一个好觉,身体复原,支持我活好每一天;


感恩我洗漱用品,让我可以带着洁净的感觉过日子;


感恩我的小外孙,给他换好尿垫、衣服,看着他很快熟睡的样子,内心涌出来的喜悦和幸福感,感觉这日子值得好好过;


感恩我女儿给孩子买的小洗衣机,不然的话定然是用手给孩子洗,这样既保证了孩子衣服可以单独洗,我比较轻松,更重要的是让我体会着生命是重要的,生命是值得的,现在过的日子大都是自己的选择,清晰选择也是多元的;


感恩亲人们都很健康,每一个人的健康都是很重要的,大家都健康的时候,每一个人都能选择安心的过日子,我不用太牵挂其他人,这样过日子,看似平淡,此刻,我体会到平淡的日子就是最美的;


感恩读书会的伙伴们,早晨看到大家在群内的互动,大家对我的支持、鼓励和认可,让我再次经验到真的不是我不够好,真的不是我做的事情不够好,每一个人都有自己的状况,我就在想,我可以做些什么,对姐妹们多一些关心和陪伴呢?


感恩冉冉老师的新书,感恩冉冉老师,桌子上放着昨天收到的《把自己活成一个好故事》不舍得开始读的感觉,看到封面就有一种与冉冉老师同在的幸福感,今生遇见冉冉老师是我的幸运;


感恩《魔力》这本好书,因为它让我跟着书中做感恩练习,越来越感觉到自己的内心充满感恩过日子的幸运和幸福感倍增;


读一遍书写的感恩内容,内心被爱和感恩充满着,好开心我还活着,我还能自主,我还能有很多的选择,生命值得好好珍惜,日子值得好好过。


谢谢,谢谢,谢谢,

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