职场上，某些领导退休后，进入了休闲自在的生活，没有了繁忙，没有了监督，没有了约束，自然而然就放松下来。他们精神松懈，穿着随意，生活懈怠，满身都是无所事事、百无聊赖的样子，让一些熟人见了，很是惊讶，也很是好奇，觉得领导退休与不退休的形象，判若两人，甚至觉得邋邋遢遢，十分颓废，十分落寞，这是十分不可取的事情。作为退休老人，领导也是个普通社会人，不用整天着正装，西服革履装的样子。但是，作为一个充满生活快乐的老人，你一样要保持精气神、保持足够的生活朝气，这样，对自己、对家人、对社会，也都是一个贡献，是一个正能量的贡献。
第一，领导退休保持精气神，要维护健康，不要老态龙钟。
毫不隐瞒地说，许多领导在岗工作时，确实也没有的多少时间锻炼身体。他们辛苦操劳，每天繁忙，也不注意身体，由此，也积累了一些疾病。一旦退休以后，身体健康就屡屡出现问题，使他们的精神面貌、身体状况，一落千丈，鬓发斑白，老态龙钟，缺少了应有的精气神，让熟人看了，十分惊诧，也十分不解。因此，就带来了一些安慰，或者是同情，或者是暗笑，使这些领导也很不愿意见到熟人，怕他们可怜自己，甚至怕他们嘲笑自己。所以，他们就选择了回避现实，这是很没有必要的事情。
第二，领导退休保持精气神，要满怀信心，不要寂寞无助。
现实中，许多领导退休后，都会愿意赋闲在家，整天无所事事，寂寞孤独。尤其是退休后，脱离了热闹的工作岗位，脱离了权力的浮华，脱离了前呼后拥，感受到人走茶凉，感受到世态炎凉。由此，也就进入寂寞孤独状态。如果他们没有生活爱好，没有具体事情可做，那么，就更加显得落魄，显得缺乏信心，寂寞无助。这种寂寞难耐的生活状态，又不愿意被熟人所看见，更不愿意被熟人所感慨。所以，他们就不由自主地回避熟人，这已经成为他们的难言之隐，这是非常没有必要的事情。作为领导干部，退休后要面对现实，要满怀信心，开始新的生活，这才是正确的选择。
第三，领导退休保持精气神，要接触社会，不要逃避现实。
作为领导干部退休后，离开了工作岗位，离开了单位，这是必须的过程。但是，退休后，千万不要离开社会，不要离开现实，整天宅在家里，寂寞孤独，无所事事。要主动走出家庭，主动接触社会，不要逃避现实。要增加社会信息获得渠道，增加社会进步感受，主动跟随社会发展脉搏，成为有朝气的老人，成为有活力的老人，成为有希望的老人，努力为社会做一些力所能及的事情。
第四，领导退休保持精气神，要快快乐乐，不要松松垮垮。
谁都知道，作为领导干部，在岗位上都很风光，都很精神。而退休后，整天无事可干，自然就松懈下来，缺乏生活激情，缺乏人生斗志，意志消沉，松松垮垮，邋邋遢遢。由此，他们甚至怕见熟人，怕让熟人看到自己的精神反差，怕熟人嘲笑自己的精神状态。所以，他们就宅在家里，不愿意社会交往，不愿意见见世面，以至成为自闭抑郁的老人，这是极其不健康的生活状态。因此，领导退休后，要主动寻找快乐，主动培养爱好，不断充实生活内容，努力使自己成为快快乐乐的老人。
