我是谁?认识自己,比认识别人要难
1
在成长的路上越发感觉到焦虑,烦躁万分找不到出路,越是想要快点理清头绪走出焦灼的状态,却发现越努力,越焦虑?好像也没有尽头,想要松懈下来,反而有了内疚感。越来越焦虑,该如何缓解是好?
看了众网友的解答,其中有一位说的深入人心。他说之所有我们会焦虑,是因为我们看到了比以往更大的世界,在这个新奇的认知里发现了诸多问题是自己目前无法解决的。
危机感四伏,让我们不停的焦虑,希望尽早的寻找到行之有效的办法解除掉内心的彷徨与不安,其实这是本身自我成长的过程。
没心没肺的人很少有焦虑,他们随遇而安,随时随地能适应环境,从来不会担心明天会怎么样,毕竟那些看不见摸不到的太虚幻了,不如实际的过好当下才是正道。
而我们大多数并不属于那类心胸非常宽广的人,总会忧心忡忡,时不时担心一下未来会发生哪些不可预测的可能。总希望能够在事情发生之前得到最好的解决办法,寄希望于现在把风险提早规避掉。
焦虑是因为你对生活的现状的产生和思考,从而寻求改变的过程。因为未知,所以才会害怕才会担忧。害怕万一事情真得到来了会措手不及,担忧问题无法解决而焦灼万分。
在事情未发生前,所有的问题都只是猜测,所有问题的障碍设置也出自于自我调配。至于今后是否真得会出现,不置可否。
焦虑,像是提前的演习。好把流程摸熟摸透,以便真的遇到了好有个应对。于是努力的去进步,拼命的去学习,结果变成了越努力越是焦虑。
2
如何面对努力后的焦虑,其实应该把重心放回到自我的身上,而不是还盯着别人如何如何。
人嘛,总是最先注意到别人比自己优秀比自己强的地方。
那人高富帅,那人白富美。那人老公文艺有才华,那人老婆漂亮又潇洒。人家父母是高干,人那孩子是巨贾……等等等等,一系列的对比后发现自己是一无是处,什么都不如人,哪样也拿不出手。
焦虑无非就是觉得自己不如人,然而自己的努力目地是为了让自己或是让家人过的更好一些。努力也付出了,却还是觉得和那些比自己更高端的人差的太多太多。
事实上这些焦虑是会困扰每一个低层的人,比如你羡慕同事一个月能挣好几万,一年就能买一套房。然而还有比他更加牛的拆迁户,一下能分到好几套房,还有剩余很多钱。
也许自己做一辈子也难以达到那样的体积,但是对比一下过去的自己,其实进步还是很大的。
比如以前一个月收入2千,通过努力后现在一个月能有5千,这个过程就是自我的进步。由租房子到买一小房子,再到小房子换一大房子,这所有的付出都是有回报的,虽然和大户人家没法相比,但确实要比以前的自己强太多了。
回归到本质,认识到自我。他人的成功也并非是一蹴而就的,也是需要积累才能达到的。我们需要做的就是在眼下能进步的情况下,保持进步的姿态,让自己,让后代在这个基础之上更好的去发展。
每个人手中的资源都是不同的,玩法也不一样,与其时刻盯着别人的牌怎么出,不如用心的打好自己手中的牌。
3
世界上最难的事是认识自己,“我”到底是怎样的一个人,“我”真正需要的是什么生活。“我”问我自己,却没有得到一个满意的回答。
我是谁?我来世上的目地是什么?为什么我的眼里只有别人,没有自己?我去了哪里?我把自己又丢在了哪里?
这也许就是我们每日焦虑的问题所在,认不清自己,不知道自己存在的意义是什么。只看到了身体之外的,却忽视了原来还有自己的内在。
等到年龄越来越大,性情越来越成熟,才发现成功原来不过是眼里有别人,心内有自己。一亩薄田两头牛,老婆孩子热炕头。
完