王小玉
读书打卡第二天，生活就像练习74-82页，主要讲了意识发展路线，昨天讲的意识发展的层面，层面是从低到高逐渐发展含容的。路线是指个人成长在某个特定领域里进行。发展层次是某条特定发展路线上的层次。发展路线分为四个类型，认知发展路线，自我相关发展路线（自我，需要，价值观，自我认同），才能发展路线（音乐，视觉空间，数学，运动），其他重要发展路线（灵性，审美，情感，性心理，人际）。在个人选择发展路线时侧重发挥优势，补足弱势，保持生活平衡。意识的提高是伴随发展层次的提升的。
一夜之秋
灿
月明星稀
D2，156-167页，两篇完形填空，一篇讲整洁，一篇讲地球村。学习词汇、短语，in chaos杂乱、混乱，aesthetic美学的、美感的，mass media 大众传媒，dance attendance on sb.对某人大献殷勤，选择要分析语意、联合上下文出现的词语
做梦兔儿
今天继续打卡《全新思维》在物质财富极大充裕的时代，理性、逻辑和实用需求已远远不足以满足人们的需要。设计师必须探寻满足人们需求的各种方式。如果设计出来的东西不能吸引眼球或不能引起我们的注意，就不会有人买。当今，拥有设计感，共情力，娱乐感和其它看似比较柔和的能力，是保证个人和公司在激烈的竞争中脱颖而出的主要途径。
今天主要看的是 【设计感】哈，分享一段
一、设计感
从本质上而言，设计感是人类的一种基本天性，即人类以自然界史无前例的方式塑造和改善着我们的环境，以满足自身需求，并使生活充满意义。
设计感已经成为获得个人满足感和事业成功的必备的基本能力。原因有三：
随着经济的繁荣和技术的进步，优秀的设计已经越来越普遍，吸引了更多的人参与到设计当中，并体会到其中的乐趣，从而成为业界的设计大师。
在这个物质财富极大充裕的时代，设计感对大部分现代企业而言都相当重要，因为设计感可以使自己与众不同，开拓新的市场。
随着越来越多的人具备了设计敏感性，我们将越来越有能力实现设计感的终极目标：改变世界。
设计感在商业领域非常重要，伦敦商学院研究表明：每增加1%的设计投入，公司的销量和利润就会平均增长3%-4%。同样，高度重视设计感的公司，其股价要远远好于不太重视设计感的公司。
咖啡豆不是豆
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Amelie
小七
只生欢喜不生愁
郑玮
消防队员值夜班时佩戴红色眼镜在室内灯光下活动”是为了让视紫红质不分解，保护暗适应，反映的是感觉适应现象。
看了很多案例，求助者多是对自己要求严格，凡事都要做到最好，从小听话懂事。感觉有点心酸。无论何时，最重要的都是自己的感受，爱自己，放过自己，接纳自己。
一粒微光
11月份读书打卡分享·2/7
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》
平等待人，把所有的人都当作“伙伴”，帮助自己和他人找到“共同体感觉”。
在本书中，哲人谈到：人生的烦恼均源于人际关系的烦恼，人际关系的终极目标是要找到“共同体感觉”。
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。在英语中，共同体感觉叫做“social interest”,也就是“对社会的关心”。
人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候，才能够感觉到自己的价值。 我工作中有位同事，平时工作不上心，被周围的领导和同事贴上“工作能力不强”的标签。上周我们组织教师讲课比赛，因为我手头有一个急活，无奈之下，交由她负责比赛现场的材料准备工作，结果她干的劲头十足，充分发挥了个人的特长，比赛圆满结束，她付出了多半的心血。 事后我不禁感慨，工作中要平等对待每一个人，把上级和下级都当做伙伴，给予充分信赖才能让每个人在共同体中找到归属感，该放手的时候就要放手，对于上级和下级都是一样的。
社会学上所讲的社会的最小单位是“我和你”，如果想理解阿德勒所说的共同体感觉，首先可以以“我和你”为起点。
看到这段，不禁泪奔
这是8月份我思考到的一句话“天地之大，不过我和你”
我自己很适合学习阿德勒的积极心理学。
虔一
Abby
李肉肉想要光吃不胖
＃读书打卡＃生命中最美好的事情是什么？是一朵花在枝头绽放，是小婴儿在怀抱里香甜的鼾声，是受伤时爱人一句“我在”，是深夜妈妈精心熬制的一碗热汤，是以自己喜欢的方式过一生，也是生命中每一个值得感动的小瞬间。《永远相信美好的事情即将发生》让我们明白：一个人的强大，不是外在的甲胄加身，而是内心的坚韧和从容。在这个世界上，除了厚实的衣物，温暖的居所，可抵御岁月苦寒的，还有心底的信念和爱。 相信美好，珍惜当下。
JOSO
听了《我的百岁人生》这本书做了笔记~人的寿命越来越长~本来可能都会觉得寿命延长了人生是不是可以变得更松散因为我们有了更多的时间~但是读了这本书才发现正好相反~我们的生活节奏在加快~三段式人生也被改变~所以更需要去不断学习来充实自己的生命~所以如何管理时间是不是就变得更重要了呢？
堂堂
Homie
Alice田
第二天读书分享，三体，毁灭你与你何干！
茶茶Stella
为何家会伤人
和昨天的观点一样，在亲密关系重要的是平等，自己独立了才可以找到独立的另一半。不知道怎么爱自己的人，是不可能给正确付出爱的。先斟满自己的杯子。在家庭中出现的最常见的问题之一就是没有边界感，父母干涉操办孩子的事情，孩子也就不会有边界感的概念。到了自己组建家庭时，干涉对方，或者过度依赖父母，导致很多问题。
今天读到的最有感觉的一句话就是:为自己而活的时候，才是最有力量的。
在我过去的人生经验中，一直回响着一个声音，人不能为自己而活，人不能太自私。所以很多事情都是顺着周围的意愿和动向而做，有了自己的念头了，也很快就劝自己打消了。直到最近一两年，才意识到自己的自我价值感非常低，明明在外人眼中很有能力很有想法，自己从来没有感觉。所以现在正是一个探索自我，承认自我和发展自我的阶段。
rose
Day2 目标感强的人有三个关键词：目标、方法、行动。
