这是一份周末作业,历时不长不断,半道我是睡过去了~~~哭。虽然开始的不是特别认真,但整个过程是用了心的,我希望能帮我的小伙伴做一次近期总结,也希望能给她一次看清未来的机会~认识自己,比什么都重要。
说明:文中括号内的斜体是我的提问的设想,小伙伴回答时的心理活动。小伙伴匿名处理咯~
预热问题
(按照访谈的标准环节,首先是预热问题,给彼此一些熟悉的机会,也能帮助对方放松,鉴于已经和小伙伴唠了大半夜,“破冰”环节就直接跳过去了,嗯~其实,和采访对象似熟悉但谈不上熟悉,啦啦啦,算不算作弊?反正在我看来是不算的。)
问:请问对什么感兴趣呀?
答:如何过目不忘?成为学霸。因为曾今有段时间算是学霸,上了大学之后没有一个明确的目标,总觉得没有翘课就算大学,所以对自己的要求低了很多,因为有过很棒的时候,所以希望一直这么棒。
追问:过目不忘是你想拥有的超能力吗?
答:是呀,看到小说中的主人公被一块带有空间的玉佩砸到喝了空间里的泉水就貌美肤白,最重要的是书本看一遍就会羡慕死了。
(此处访谈者有话说,小伙伴似乎很喜欢看某类型的小说,用她的话来说,爱情观受到很大影响,话说,我很好奇小伙伴的爱情观是什么呢。咳咳,小伙伴还给了一份整理出的清单给我看,震撼小伙伴的行动力。呃~清单中的有些话语我不同意呢……)
最骄傲的3件事
(这一问题的初衷是想让小伙伴回顾下2016年,取得的成就,换种方式给自己一些自信,一般来说类似的事情最少写5件的,鉴于时间原因,将难度降低了变为了3件事。)
问:2016年就快结束啦,回顾一下,这一年里最让你骄傲的3件事是什么呢?或者说最让你满足的?感觉成功的?
答:1.从冥想开始到现在一直坚持没有断过一天。2.从成功坚持冥想之后开始坚持学习英语,已经有41天。3.对于期望中的事情没有发生不会很难过,告诉自己还有机会,或许这并不是最好的安排呢?比如说我一直想要中500万…
追问:能具体说说坚持冥想了多少天,坚持学习英语的具体内容是什么吗?
答:坚持冥想115天啦。英语是在英语流利说的app上练习口语,每天学习至少半小时,已经有49个小时的学习时间啦
追问:你最期望的事情是什么呢?
答:期望是经济独立,做自己想要做的事,敢于试错,多尝试,确定方向之后深挖坑,目前属于广撒网。
(访谈对象喜欢用断句,不是特别清楚的语句来表达,所以会追问一些具体的内容,其实可以更深入下去,但是鉴于时间,已经大半夜了我脑袋有些糊,也考虑到给被访者一定的心理空间,没有更深如的涉及。)
最遗憾的3件事
(重头来了,对这个问题有些犹豫,拿不准是写3件还是写最遗憾的一件事。最后还是这么问了。遗憾的事情或多或少是自己内心想要,求而不得的吧。)
问:2016年有没有什么遗憾呢?如果有请写下来3件
答:确定了错误的方向,所以心里一直提不起精神来做,浪费了很多时间,一直执着于过去的目标,感觉因一直以来的懦弱不敢面对自己错过了很多。今年没有去旅行,去看外面的世界,看过才知道自己喜欢什么,多做才知道和别人的差距在哪里。我属于闷头一个人做的那种。
(被访者说的有些断续,读了几遍才梳理出来1.2.3。对于“去看外面的世界,看过才知道自己喜欢什么,多做才知道和别人的差距在哪里。”这句话还是同意的,但我更觉得没有一定知识储备,行万里路也不过是场自我欺骗的看热闹,没有体验,看太多永远都只是表象。看了,要去做,就像小友说的,要试错。)
追问:让你遗憾的那场旅行是什么呢?
答:去年去了上海因一个人所以没有去苏杭,所以今年想要去苏杭看看。
问:假如有时光机,能让你重新回到2016,你最想改变的一件事是什么?
(原以为访谈对象会说3件遗憾中的事情,结果小伙伴不按套路出牌啊。这个问题的目的也想看看小友的心智模式,类似的事情发生后,还会不会重蹈覆辙。)
答:如果还想要读研,尽早准备,不需要顾虑为之前的专业投入了多少,只需要知道现在的自己喜欢什么,愿意为什么而花时间。
追问:好,现在回到了2016年初,你做了读研的决定,你接下来会做什么呢?有些什么样的想法,或者计划呢?
答:我想要像《自控力》的作者一样,可以研究向行为心理学这样的方向,什么样的想法可以改变人的行为,怎么样培养习惯可以帮助你成长,成为更好的自己。研究行为背后的心里因素,改变心里,进而改变行为,培养习惯。制定详细的计划,比如说用1-2天来找专业、学校,研究方向,再用1-2天来确定参考书目,购书,专业课书到之前可以先看公共课,我现在依然很喜欢数学,可以每天听一讲狮子数学来锻炼思维,之前一直想考经济方向就是虽然扔掉数学很久,但依然喜欢,因为我从小到达最擅长的科目就是数学,但是大学数学堪堪及格线上。这也是一个遗憾吧。
重点来了,到这块的时候已经凌晨2点左右,我给力的睡着了。。。我道歉,对不起小友。
还有一个我很感兴趣的问题,是白天才问的小友。
最想做的3事情
问:2017年最想做的3事情?
答:大胆的走出去,相信爱情就嫁了,把冥想、读写坚持下去。
(很遗憾,如果这个问题连续起来效果可能会比较好,但中间我给睡着了。。。)
最后的话,不知道我的问题有没有给小伙伴些帮助,按我的设想是想通过这些问题的梳理,让小伙伴能有机会认识自己,2017年把握更多的机会,少留些遗憾。毕竟,人生在世,至少有1次选择自己的机会呢。做自己之前,先认识自己,找自己吧。
最后的最后,很期待小伙伴看到这份访谈记录的反馈~