放了好久的书，去年的时候一个朋友送的，一直都没看，上面落了一层薄薄的灰，直到现在才翻出来仔细完整的看完。
序言里有友情提示“这不是一本时髦的书，甚至还会感到一点点的不舒服”确实有些枯燥，但是又不自觉的对号入座，书中列举的案例也很典型，不知是幸还是不幸，我能从每个案例中看到自己的影子。需要承认的是，每个人都或多或少的有心理问题，很多并不足以影响我们的生活，甚至可以当成是生活的调剂品。
书中提到的一些观点，还是很受用的。
自律。人的天性是自私的，丑恶的，狭小的，在我们那个原本的世界里我们是肆意妄为的，怎么舒服怎么来，没有其他人。只有经过后天的不断磨炼，严格的自我约束，完善的认知与自我修养，人才变的善良，美丽，充满魅力，对社会及身边人充满爱。
坦诚。生理越成长，心理的坦诚越胆怯，最后好像躲得无影无踪。我们太需要安全感，让我们完全赤身裸体的展现自己，根本不可能，虚伪和假面就像是我们的遮羞布，心里很明确，这并不是一个值得让人称道的办法。书中的患者在卸下所有的伪装，最后取得惊人的收获让我惊羡不已。
自律和坦诚我都做的不好。
“爱”这个亘古不变的主题，作者对爱的理解，对爱的延伸，每一秒都让我认知到我是多么狭隘。他对爱的定义“是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。”爱的本身和美妙正应该如此，可回归到现实，是我们自己把它变的庸俗，变的廉价，变的低级趣味，最后，搞得彼此都筋疲力尽或者麻木不仁，你又怎么能对天呼喊，爱错了人。
这本书传达了一个很好的理念，如果真的修炼到作者所描绘的境界，你势必是孤独的，能理解你的人越来越少，正所谓“高处不胜寒”。这类的心理书，于我而言就是随缘，绝不大量的阅读，机缘巧合得到，就看看，绝不强求。
