4月2日作业
高维导航营4月2日作业:
一、我对美的认识
答:
1、内心快乐时候看山山美,看水水美,看人人也美。
2、专心吃饭时候,细嚼慢咽,每种食材都是不一样的美味,馒头是甜的,米饭是香的,认真吃饭好美。
3、上班时候和大家忘我的工作,随然身心俱疲,多日以后这项工程完工,成就感之美。
4、练习基本功,做动功后疲劳一扫而空。读诵经典后精神的愉悦。静坐盘腿后第二天腿脚轻如棉花,非常轻盈之美。
总之,通过各种方式,把握当下,在当下扫描自己的觉受,保持身心能量全然一致,真正体验过的一切视觉、味觉、听觉、感觉等超乎平常的美好,都是“美”。
听的再多也是看别人家的葡萄,自己行动起来将作业落实好才是种葡树、吃葡萄的体验之美。
二、目前觉得自己在身心觉真智美“现代六艺”的这六个部分,最渴望得到提升的是在哪个版块呢?
答:一般情况下,身、心、觉、真、智、美“六艺”是一个台阶式递进的关系。
通过全案,颠覆了原来认为的一步一步通关的认知。做完全案,尤其是全家做完全案后,竟然身心觉真智美同时出现了质的飞跃。
下一步希望通过学习提升维度,通过践行基本功积累能量,通过工作生活考验突破环境。最先实现完成修身体这个阶段。其他五项同步提升。