办公室里各种忙碌,每个人,大家说,怎么忙完一个还有下一个!
真的,若不调整节奏,真会被撵着跑得气喘吁吁还不能停。
好比瑜伽,很大的强度,不怕,调匀呼吸,顺着走,高强度后是酣畅的舒服!就怕错了节奏乱了呼吸做得杂乱!
一天再怎么忙碌,但若能忙得顺畅,便也好!
上课批作业听课做饭晚自习,这一天里,外加了八圈跑,喝点咖啡,还好!
我是一只猫,但却要成一只如虎样的猫!
办公室里各种忙碌,每个人,大家说,怎么忙完一个还有下一个!
真的,若不调整节奏,真会被撵着跑得气喘吁吁还不能停。
好比瑜伽,很大的强度,不怕,调匀呼吸,顺着走,高强度后是酣畅的舒服!就怕错了节奏乱了呼吸做得杂乱!
一天再怎么忙碌,但若能忙得顺畅,便也好!
上课批作业听课做饭晚自习,这一天里,外加了八圈跑,喝点咖啡,还好!
我是一只猫,但却要成一只如虎样的猫!