坐下
这是一个很重要的技能，因为这是学习其他技能的桥梁。
让阿汪完全专注于你，与它面对面站立，这样的位置可以让它看到你并能清晰的听到你说话。
拿着零食靠近阿汪的鼻子，让它看到闻到，吸引它全部的注意力，对于如何得到你手里的食物它会很好奇。
然后，把零食从阿汪的鼻子移动到头后面，往背部方向引导 ，它的鼻子会跟着你手里的零食走，仰头，累了就会顺势坐下。当它坐下的时候，你同时说出“坐下！”的指令。
需要注意的是，拿零食的手距离阿汪头部要足够近，以免它跳起来抢你手里的食物。还要足够低，这样才能让它坐下。而且，在这个过程中要注意不要让阿汪从你手里抢走零食，必要的话可以用手抓紧零食仅露出一点点。
当阿汪坐下的时候，马上奖励它。把手里的零食给它吃，并给予它肢体上的抚摸和语言上的夸奖。反复几次它就懂了。
趴下
如果你的阿汪已经懂得了“坐下”命令，那训练“趴下”就容易多了。如果它还没有学会“坐下”命令，最好先教它学会坐下然后再学习趴下。
告诉阿汪坐下。拿着零食在它的鼻子前晃晃，以引起它的注意。
把另一只手放在地上。拿着食物的手与地面平行慢慢下降，它会专注于你拿着零食的手，从而前身也会慢慢跟着下降，直到趴下。
为了吃到你手里的零食，它可能会各种挠咬叫，不用管它，因为是你手放在地面的，对狗狗来说最合适的姿势就是趴下才能够得到，反复几次吃不到它就会自己趴下找方法吃零食。
只要阿汪趴下了，你就松手把零食给它吃，并给予抚摸和口头奖励。
如果它没有趴下，那就继续按照上面的步骤训练直到它趴下再给它食物。反复几次它就会明白你想让它做什么，并且会知道只要趴下才能得到奖励。
注意事项
1、刚开始训练的时候要在一个无干扰的区域，以便于它能专注于你。
2、如果阿汪对日常食物不是特别感兴趣，可以选择一些质量好的宠物零食。只要它做的好久给予奖励。
3、当阿汪不配合时不要责骂惩罚它们，否则会适得其反。阿汪厌烦的时候就停止训练。
4、训练阿汪要有耐心，每种方法并不是对每只阿汪都立即适用，有些狗狗可能要多花些时间训练。
5、阿汪厌烦的时候就停止训练，第二天再次训练。经常复习是必要的。
