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私塾学员有话说，今天投稿笔记的作者是廖小小小赛。

投稿作者：廖小小小赛
共读书单：终身成长
关于思考和认知，第01篇学员投稿 
本文3004字，预计阅读时间6min

蚂蚁私塾本周共读书籍《终身成长》，其中涉及两个关键概念：固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人喜欢给自己贴标签：“这个我没试过，我不行”，“我这人很感性，情绪化，脾气很大”，“我中专毕业，怎么跟你大学生比？”

前段时间热播的真人秀节目《妈妈是超人》，伊能静的丈夫秦昊在照看孩子时，任孩子爬来爬去，自己在一边玩手机游戏。当有人质疑他不用心带孩子时，他这样解释：

“每个人的能力不一样，有些事情我的能力有限，只能做这么多，不是不想分担。比如她比较细致，就做辅食什么的，我比较有力气，就拎东西、干粗活，她对孩子很细心，我个大老爷们就拼命赚钱，一个家分工，也挺好。”

这段话乍一听没毛病，但其中体现的便是典型的“固定思维”。秦昊对于照顾孩子这件事，甘做甩手掌柜，说明他并没有把“亲子教育”放在重要的位置，只愿意在自己擅长的事情上收割优越感。

每个人的天赋和才能的确不一样，但带孩子这事儿是否需要什么特殊才能呢？做辅食，陪孩子，用心就可以学会，直接说自己“能力有限”，其实是一种逃避困难和责任的做法。

拥有固化思维的人，认为一切都是确定的，而拥有成长思维的人，则认为一切都可以变得更好。

《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉曾经在她的书里提到，有一段时间，她丈夫调到外地工作，女儿圆圆才一岁多，她不得不独自承担起育儿的重任。

她本是家里老幺，未嫁时极少做家务；嫁过来后，家务又被丈夫承担，所以一直都没有做家务的经验和习惯。这时，她本可以找借口推脱，但她一点一点地学着做，竟也独自带圆圆生活了一年多。

拥有固化思维的秦昊把伊能静逼成了陀螺一般的“超人妈妈”，而拥有成长思维的尹建莉把自己变成了育儿专家。

的确，固化思维的人只对自己做得好的事情感兴趣，因为他们认为很多东西已注定。

而成长型思维的人，往往对解决困难有兴趣，在四处寻找方法解决困难并不断练习的过程中，他们变得“聪明而有能力”。

遗憾的是，很多人认为聪明是天生的，天赋是注定的，个性是原生家庭给的，从而给自己加许多条框和限制。

事实上，智力、能力，个性都不是一成不变的，而是可以通过学习得以改变和成长的。

|智力成长

有些人小时候看起来很聪明，思维敏捷有灵性，长大后却泯然众人矣。所谓“小时了了，大未必佳”，说明智力是可能减退的。

同理，有些人，幼时平平常常，长大了却厚积薄发，大器晚成，变得充满智慧，说明智力在随年龄增长。

美国心理学家雷蒙德·卡特尔把智力分为流体智力和晶体智力两大类。流体智力是一种以生理为基础的认知能力，如知觉、记忆、运算速度、推理能力等，将随年龄的老化而缓慢减退。

而晶体智力是指在实践中以习得的经验为基础的认知能力，如语言文字能力、判断力、联想力等。这类智力在人的整个一生都可能增长。

人在解决问题时，通过投入流体智力而发展晶体智力。如果后天停止学习，流体智力逐渐减退，晶体智力又没有随着年龄增长，人自然慢慢“变蠢”了。

|能力提升

能力不是天生的，这我们有共识。但我们对“天赋”却有一种崇拜意识，认为有天赋、智商高的人不需要努力，便能轻轻松松拥有过人的才能。但事实是否如此呢？

天赋可能给我们带来一些敏感度。但不管天赋如何，从初学到顶端，中间还有很长的路要走，要解决很多的困难，才能成为真正的高手。

北京师范大学康震教授认为，天才的一大标志便是刻苦。比如苏东坡曾手抄过三遍《汉书》，他的文学才华和书法造诣并不是凭空而来。

那些认为有天赋便不需要努力的人，是不懂天才形成规律的。天赋，只是在同等的有效时间内，增加成功的概率。就跟家境好，外貌出众等特质一样，它只是增加了一些可能性，却不能成为取得成就的必然。

正因为才能需要通过后天练习来精进，因此拥有成长思维和热爱学习的人，可能在较短时间内成为某个领域的合格选手，进而修炼成专家。

语文教育界几大名师，于漪原本是学历史的，钱梦龙和魏书生只有初中学历。是后续的学习让他们脱颖而出，成为语文界璀璨夺目的明星。

谈谈自己的亲身体验。我本科读的是经济学，后来发现自己的天赋和热情在文字方面，便跨专业考研读了中文系。

刚毕业时，我几乎被省城所有学校拒绝，因为第一学历不满足条件。无奈之下我选择回家乡小城当老师。

刚开始工作时，我确实非常不专业，无论哪方面，都比师范生差一大截。

但我从始至终没有放弃学习，向身边优秀的老师请教，读名师的书籍，渐渐摸索出一些门道。经过两年沉潜，我考上了市里最好高中的编制。

刚上高中时，又是一年兵荒马乱。但这一年，我把所有能找到的教学资料都研读了一遍。到第二轮，已经算得上得心应手了。

之后只要再保持这种学习的姿势继续精进，我相信，我没有受过正规师范教育这一点劣势，将变得越来越不重要。

再说说写作。跟很多同学、朋友相比，我绝不是最有天赋的，也谈不上什么才能。我只是去写，捧着一颗真心去写，也获得了一些赞誉。

但这些赞誉目前就只是因为我在写而已，还谈不上优秀。如果我能一直保持写的习惯，坚持输入、思考，也许有一天我真能写出好作品。

我明白，假如我有幸做成了一件事，是因为我一直在执行，而不是在幻想。在做的过程中不断改进，然后变得越来越好，这大概就是“成长型思维”吧！

|个性改变

我对心理学很感兴趣，常常反思自己个性形成的原因。“原生家庭”这个词儿毫不意外地出现在了我的视野里。

我发现自己的很多性格特点可以从我母亲那里找到出处。在爱情里的表现，则深受父母亲密关系的影响。

由于从小生活在父亲的家暴阴影里，我恋爱时根本不懂得处理亲密关系。爱情长跑五年，死去活来了两三回，才算认清自己，认定对方。我很羡慕别的幸福情侣，认为他们天造地设，一拍即合，而我偏偏就命途多舛，冲突不断。

如果以固定思维来看，我大概永远难以摆脱原生家庭的魔咒，个性别扭，婚姻生活也难以圆满。

但我竟然通过阅读和反思，意识到自己安全感缺乏，对恋人控制欲太强的问题，从而在认知和行动上，逐渐改变了自己。如今和易先生沟通顺畅，彼此体贴，真正体会到了亲密关系的踏实和愉悦。

可见，哪怕是看起来稳定不变的“性格”，也可以因反思而带来改变。这些年，我从感性到理性，从冲突到平和，从自卑到自信，这一切来之不易，却又真切无比。

我喜欢蔡叔对性格的解释：性格这个词并不神秘，就是对我们“习惯如何应对世界”的概括而已。“习惯”要重塑固然不易，需要改变认知，付诸行动，但并不是一成不变、无懈可击的。

锤子科技创始人罗永浩，堪称国内最出色的演讲者之一，他的新品发布会场场爆满，被人调侃为最会说相声的CEO。

但很少有人知道，他其实有轻微的社交恐惧症，是一遍一遍不厌其烦的练习，让他成为了一个成功的演讲者。

所以，当我们说自己是内向者，不善与人沟通，或者不善在公众面前讲话时，我们其实是在用固定思维为自己的懒惰找借口。

事实证明，智力可以随着解决问题的经验增多而提高，能力会因为找对方向的努力而升级，个性会因为刻意反思和行动而改变。我们都可以比自己预想的更出色，只要我们保持终身学习的状态，便能获得终身成长的机会。

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