前几天因为读书会开营而头疼，感觉需要一个开营仪式，但又没那么多精力，最关键的是不知道说啥，漂亮点儿的海报不知道咋做，所以一度焦虑甚至后悔。
但是没有被内耗牵着走，而是有节奏又不追求完美的向前推进，这次没有过分拖延，对自己的拖延症有了更多的觉察，因为不知道怎么做而拖延，因为做的可能不够好而拖延，因为害怕被嘲笑做的不够好而拖延着不去做，因为害怕成为主角而拖延（害怕成为主角可能跟低价值感有关)。
现在终于开营了，心里的石头落地了，非常感谢邬姐姐，阿黎大大，小友，腊肉仙女等的鼓励和倾囊相助。
未来七天读书会的安排
和上帝的聊天记录
