不信任的种子，最近总是会有不信任的念头蹦出来；不信任李先生的会守承诺，不信任女儿会主动学习，不信任别人会把工作干好，甚至今早居然怀疑别人拿我们的捐款真的去做慈善；
思维空性：一切都来源于我的种子，我所看到的都是空性的，我有这样的担心是因为自己曾经有过不诚实的行为，与朋友约会谎报时间，谎报路程，与客户交流夸大其词，刻意包装公司包装自己包装产品；
明智的忏悔：为过去曾经有过的不诚实的行为深深的忏悔，如果伤害到他人的利益，更要诚挚得道歉。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你；
承诺不再做类似的事情：承诺三天不再做不诚实守信的行为，尽量少说多听，觉察身语意，说话之前多用脑子思维，看说出的话是否能够兑现和属实，表达的是否是内心真实的想法；
做相反的事情来抵消：有意识的承诺女儿去看一部电影《战狼2》，明天完成；
有意识的承诺父母去看望他们，下周完成不再拖延；
有意识的满足朋友或者亲人三个愿望，并积极兑现；
