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一、前言：
谈修行，有上师指导后，我发现修行方法其实很简单。就那几项而已。
（更高深的目前做不来，也不需要！）
二、老师指导內容：
老师说：
****☞ 祝福、感恩、喜悦、宽恕、爱、释放、疗愈…这些基本功一定要做。
****☞ 要强化灵体，调高灵体振动频率，就是做光的冥想。
****☞ 好好往内看，修正自己一些思想、言语、行为。不自私不为恶，有善念、善言、善行。
****☞ 从生活中学习，尽好自己的人生责任。
这样就是在修行了。
三、听了老师的指导后，也是我在想的：
是不是我的水平真的很低，所以老师才教我这！？
还是，我根本不用管我的水平高低，只问我自己究竟对以上的项目目标给落实到了几分。
说实在的，现在的我，我愈来愈觉得：愈是看似基础的，愈是需要下大大大的功夫才行！
真的，实话实说，由衷的。
